如何预防病毒感染?

沃琤 2025-06-17 09:16:56 1

  要预防病毒感染,在病毒感染的高发季节要避免去人流量较为密集的场所,而且出门时一定要佩戴口罩,平时还要勤洗手、勤消毒,回家后要及时换衣服,能够有效降低感染病毒的风险。此外,免疫力低下的人群更容易感染病毒。平时还要多吃蔬菜水果和蛋白质含量高的食物,有利于维持饮食营养均衡,具有提高免疫力的功效。日常生活中还要多锻炼身体,能够强健体魄。

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