痛风吃什么水果好?

许诚 2025-06-18 13:19:21 1

  痛风患者吃碱性水果好,比如猕猴桃、柿子、桑葚、西瓜、苹果、橘子、香蕉、荸荠、梨子、草莓、芒果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、柠檬、桃子、甘蔗、枇杷、圣女果、青梅、柚子、柠檬、椰子等。这些水果含有丰富的维生素以及微量元素,食用后可以提高患者的抗病能力。痛风患者应避免吃嘌呤含量过高的食物,比如浓肉汤、海鱼、猪肝、羊肝、海虾、海贝、牛肉、羊肉等等,避免诱发痛风发作。应多喝些水,促进新陈代谢。

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