流产后能吃辣吗？

产后风湿是由于产妇在分娩的时候体力消耗过多，产后体质虚弱，容易被风寒湿邪所侵袭所造成的以全身肌肉关节的疼痛，怕风怕冷，不耐劳累为主的一组临床的综合症。但是受累的关节和肌肉并没有明显的红肿症状，这种情况也可以伴随有手脚关节表现出不舒服，腰部的酸痛，全身没有力

产后风湿的特征是产妇在孕产期被风吹或者接触冷水之后，表现出的全身肌肉关节疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累，但是受累关节、肌肉，没有明显的红肿，化验血沉、C反应蛋白、类风湿因子等均为阴性。病人可以表现出以下表现：1.手脚关节表现出不适的症状，但是没有明显的肿胀、晨僵

产后风湿是生产后或者流产后，由于身体体虚，血亏，出汗比较多，受风着凉，或者居住条件比较差不见阳光而造成的全身肌肉的酸痛，由于关节肿胀为主要的症状，也有头痛，头晕，迎风流泪。怕风，畏寒，腰疼，全身无力等表现。

产后风湿又称为月子病，这主要是因为女性在产后受寒或者是不注意身体护理，导致的一系列不舒服的表现。其主要症状是全身关节疼痛以及麻木，虚弱多汗，头晕，在遇风遇寒或者是劳累后就会加重疼痛不适，还有关节疼痛导致活动受限等表现。

中医认为产后头痛主要是由于产后的失血过多，所造成的气血不足造成的。当然女性分娩后易造成耗气、伤血，尤其剖宫产女性，对身体损害更加严重也会表现出头疼。女性在产后体内的荷尔蒙分泌水平会发生明显的改变，也有可能造成，还有就是因为产后休息不好，加上带孩子劳累身心造

产后一直出虚汗是由于妊娠期循环血量多，聚集体内的水分经过汗液排出；产后孕妇进补汤水较多也会造成出汗，这是正常现象，平时要注意补钙、补充盐分和水分。如果衣物过多要适当的减少衣物，保持皮肤清洁干燥，可以多吃富含维生素的水果。

产后多久可以跑步减肥，这跟产妇的身体素质是有很大关系的，西方人身体素质好，产后三天以后就可以进行跑步减肥，但是东方人体质没有这么强，最起码产后一个月才可以跑步，身体素质弱的需要产后三个月。

产后熏蒸的好处：熏蒸可以打开皮肤的毛孔，可以迅速补充水分和滋润；可以深层清洁皮肤中的垃圾，深层清洁皮肤毛孔会变大，但要注意使用冰巾来压缩毛孔，因此改善皮肤循环和基调，皮肤潮湿。产后熏蒸的缺点：它可能造成过敏性皮肤的发生，其次是小心烫伤。

产后坐月子是可以进行洗脚的，在洗脚时要注意水温，防止用过凉的水和过热的水，因为过热的水有可能会造成烫伤皮肤的情况，在洗脚以后也要及时的用干毛巾擦干脚上的水分，防止表现出受凉的情况。在坐月子期间是要多注意观察身体的情况，因为这个时候的身体抵抗力还是比较虚弱的

产后多久可以用艾草泡脚，每个人的情况是不一样的，因为每个人的体质也是不一样的。对于月子期间本身就特别容易上火的人，是不适合用艾草泡脚的，如果平时免疫力比较低，特别容易寒凉，这种情况是可以的。艾草泡脚可以，疏通足部的穴位，可以驱除寒气。在产后阴道流血结束之后