高血脂高血压可以吃西瓜吗？

　　高血脂包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。少数病人会表现出头痛、头肿胀、头晕等，但大部分病人没有明显症状，正常会在体检时发现。高血脂是心脑血管阻塞的危险因素，高甘油三酯是急性胰腺炎的多见病因，所以临床上有必要积极治疗。高胆固醇血症需要口服辛伐他汀片、匹伐

　　高血脂就是指人体内的血脂水平高于正常，可以包括空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C指标的升高，高血脂的原因有原发和继发两种，原发性和遗传有关，继发可以见于饮食原因、糖尿病等代谢紊乱的疾病等。可以造成血管内皮的脂质沉积因此造成动脉硬化。

　　高血脂的饮食方面需要注意在炒菜的时候尽量少放油，可以选择多食用水煮菜、清蒸菜等菜品；在饮食结构方面，少食用油脂含量高的食物，比如肥肉、坚果、油炸食品等，注意荤素搭配，粗粮细粮结合起来，口味应清淡，食盐量每天应不超过6g，同时配合规律的有氧运动可取得更好的

　　高血脂病人一般没有特殊的症状，病人常常在体检抽血化验时才发现自己血脂高。也有一些高血脂病人因为血液粘稠造成了相应器官的供血不足，而出现一些临床症状，最多见的症状是脑供血不足，如头晕、头痛或乏力等。

　　高脂血症从病因讲分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。所谓原发性高脂血症，多和基因突变有关，具有明显的遗传倾向，所以具有家族聚集性，相当人群原发性高脂血症原因不明，可能是基因突变和环境因素相互作用的结果。环境的因素有不良的饮食习惯、体力活动不足、肥胖、吸

　　高血脂并不是只有血液中的甘油三酯含量过高，其中胆固醇的含量也比较高。如果不及时治疗，可能会引发脂肪肝、冠心病、脑梗死等一系列严重的并发症。所以，患有高血脂的病人，除了需要服用贝特类的药物降低体内的甘油三酯以外，也需要服用他汀类的药物，降低体内的胆固醇含

　　高脂血症的病人喝一般的茶都可以降血脂的，能喝红茶，茉莉茶，铁观音，普洱茶，龙井茶都可以的，还可以用决明子泡水喝，也有降脂的作用，还可以用山楂片泡水喝，或者是绞股蓝泡水喝，都是有效果的，高脂血症的病人要多锻炼身体，最好不要吃太油腻的食物。因为吃的太油腻了

　　高脂血症的饮食，应该注意低脂饮食，也就是降低三餐及其他时段饮食中的脂肪含量，炒菜的时候少放油，吃肉只吃瘦肉，不要吃肥肉，每天摄入的热量总量需要严格控制，正常高脂血症病人，根据甘油三酯和胆固醇高低，有可能表现出脂肪肝和动脉硬化斑块形成，若是甘油三酯高的话

　　造成血脂升高的原因会有很多，主要包括遗传因素，或者是不良的生活习惯，经常的吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，或者是大量的抽烟酗酒的病人也会造成血脂升高的。病人在治疗期间还要严格的控制自己的饮食，要以低盐低脂的饮食为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且一定要戒烟

　　高血脂的病人喝茶可以帮助降血脂，但茶叶的种类并没有明确的选择。不过，绿茶具有一定的减肥作用，因此建议高血脂合并高血压的病人能喝绿茶。高血脂病人能吃花生米，花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但不能多吃，因为花生米脂类含量高、热量大、有油腻感。