怎样能让阴茎增大增粗？

　　成年男性阴茎勃起状态长度正常数值在8公分到16公分，直径是3到5公分属于正常范围内。如果小于这个数值，属于阴茎短小、阴茎过细。如果阴茎短小或者阴茎过细非常明显，有可能会对正常性生活质量导致影响，比如影响女方的性快感或者性高潮等。如果确实对性生活质量有影响，

　　让阴茎增大增粗可以经过饮食进行调理，多吃一些牛肉和羊肉具有壮阳的功效，同时也可以对局部按摩或者热敷，疏通阴茎局部的血管，也可以经过手术来进行改善。阴茎的大小和个人的体质有关系，同时也有可能是遗传因素，如果阴茎过小后会影响正常的性生活和生育。

　　成人阴茎增大最有效的治疗方法是手术。增加阴茎长度的手术方法包括，释放阴茎根部的悬韧带，在肥胖人群的耻骨丘中吸脂，以及最近在阴茎根部的海绵体和耻骨联合之间植入脱细胞异体真皮。对于阴茎增厚，传统方法是注射自体脂肪组织并插入自体真皮。现阶段，脱细胞异体真皮正

　　阴茎增大增粗的方法就是直接对阴茎以及睾丸进行适当的刺激，按摩是比较良好的选择。平时建议多多参加一些体育锻炼，这样全身的血液循环就会进一步增快，阴茎局部血流量会进一步增加，可以起到增大增粗阴茎的作用。若是先天因素造成的阴茎短小，就要酌情考虑用手术的方法来

　　男性增大增粗药没有有效药物治疗，成年人不可能想到在增厚过程中自然生长，因为它已经成形了。现阶段，手术是治疗成年男性阴茎短而细的唯一有效方法。阴茎延长术和阴茎增厚术可以有效地达到阴茎延长和增厚的效果，手术不涉及睾丸。

　　男性在13岁左右进入青春发育期，第二性征显现，男性的生殖器快速发育，阴茎会慢慢的长大长粗。在这期间经过多吃雄性激素类的食物，比如说牛羊肉和动物睾丸，牡蛎等，有助于男性阴茎增大增粗。一般在18岁以后过了生长发育期，阴茎再长的空间很小，可以去医院做补片手术，即

　　阴茎主要是由于海绵体做决定的，他不可能经过一些食物或者是保健品以及药物来改变它的长度或者是粗度，因此说我建议你平时注意多吃一些高蛋白，有营养的食物，可以配合点中药调理，但是长度和粗度，这个不太好处理。

　　阴经增大增粗目前的方法管用的也就是手术进行治疗，网上的不是很可信的，建议放松心情，防止心里压力，注意休息，防止劳累，密切观察病情，必要时候及早就诊治疗。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

　　如果已经是成年人，是没有很好的方法使阴茎变粗变大的。能做的就是让阴茎有很好的勃起，因此在性生活过程中阴茎能够很好的达到一个硬度。平时需要多运动，注意休息，高蛋白饮食，定期的过性生活，让阴茎充血勃起。若是青少年时期阴茎比较短小，可以经过高蛋白饮食，注意休

　　男性想要增长增粗阴茎直接的方法就是经过刺激睾丸以及阴茎来实现，具体的方法就是平时在比较安静的环境下用双手对局部适当按摩，增强血液循环，促进阴茎的发育。如果阴茎生长发育期已经终止，就需要考虑用自体脂肪填充或者阴茎延长术来增长增粗阴茎。在选择手术之前一定要