阴道松弛了能恢复吗？

　　一般情况下，要想知道女性有没有阴道壁的松弛现象，做常规的妇科检查即可，在做妇科检查的时候让女性采取膀胱截石位躺在检查床上，左屏气向下用力的这个动作就可以看到，阴道壁松弛就会有阴道前壁或者是后壁膨出，在阴道口就可以看到，那么自己怎么知道有没有阴道松弛的现

　　根据你的描述阴道松弛，考虑是阴道炎或者顺产宝宝导致的，建议你可以去正规医院手术缩阴，或者平时多做缩阴动作，提肛缩阴，也就是平时憋大小便的感觉，不要盲目相信市面上的缩阴产品，或者你可以通过瑜伽运动来起到恢复体型缩阴功效。

　　提肛运动、充填移植物阴道松弛是阴道的周围括约肌收缩能力下降，治疗方式大概有三种：一种是通过自身的锻炼，做提肛运动，加强盆底肌肉的力道，从而促使阴道周围的括约肌有收紧的效果，好处是不用做手术，可以通过自身锻炼，逐渐达到效果，但见效的时间较长。另外一种方法

　　阴道松弛对女性的影响很大，严重时影响夫妻生活，容易出现细菌感染，出现咳嗽、漏尿等症状，甚至出现盆腔脏器的脱垂。阴道松弛最有效的治疗方法是进行手术，手术效果很好，但效果并不持久。对于阴道松弛症状比较轻的女性，为缓解阴道松弛，在平时可以进行锻炼，比如收肛运

　　阴道松弛可以做凯格尔运动，凯格尔运动又叫做骨盆运动，该运动通过重复缩放部分的骨盆肌肉进行锻炼，还可以有效的改善尿失禁的患者。具体的训练方法是保持站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈90度，脚跟内侧与腋窝同宽用力夹紧保持五秒，然后放松，重复此动作20次以上。简易的

　　一、弹性纤维破裂，正常阴道直径为2.5厘米，长约8厘米，在阴道壁上有许多弹性纤维支撑着阴道伸缩弹性，无数条弹性纤维织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道的内壁黏膜和许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。随着年龄的增长，因为婚姻和生育阴道变得松弛，阴道

　　阴道松弛的原因主要包括年龄因素，也就是衰老，体内的内分泌水平的变化引起的会阴盆底肌肉紧张度和肌肉功能的一些变化，另外的原因就是产伤，女性在生完孩子之后，胎头对阴道肌肉组织会有一些撕裂，这些撕裂会造成局部肌肉连续性的中断，还有一些女性在生产时候会做阴道侧

　　改善下面松弛要根据不同情况选择不同的治疗，如果合并有子宫脱垂、阴道前后壁膨出等脏器脱垂表现，常需要手术治疗。当然轻度脱垂，就是子宫没有脱出阴道口外者，也可以给予子宫托等保守性治疗。大多数女性下面松弛不合并有脏器脱垂，一般需要看门诊给予相应的治疗，可以选

　　如果妇科检查阴道内能容下三四指以上，称为阴道松弛。阴道松弛多是分娩以后表现出，和孕期和产时胎儿对盆底的压迫有关。盆底松弛后，往往阴道也随之松弛。目前有特殊的设备可以检测盆底肌功能，对于盆底松弛的可以采用缩肛运动锻炼、阴道哑铃操锻炼，也可以用特殊设备电刺

　　顺产会造成阴道松弛的，由于每个女性生产的时间长短不同，以及骨盆条件和胎儿的大小都有差异，因此在生产以后下面松弛的程度也有很大的区别，症状比较轻微的，可经过提高运动和盆底肌锻炼来改善症状，症状比较严重的，可在医生的指导下进行阴道紧缩术。生完宝宝之后要多注