运动后失眠主要是运动的时间不对,一般睡前两个小时以内不主张运动,这个时间段进行运动会导致交感神经兴奋,患者可出现心率增快、脑部血液循环加速,使大脑皮层保持极度兴奋的状态,患者诱导睡眠的时间以及快动眼睡眠时间延长,从而造成失眠。睡前运动还会导致乳酸分泌增多,从而导致肌肉疼痛,也会影响睡眠。因此,睡前应当以安静休息为主,使迷走神经占主导地位,从而保证良好的睡眠,有利于睡眠的最佳运动时间为下午五点左右,这个时间段进行运动有利于增加脑部的氧供,加速脑细胞的新陈代谢,能够有效的改善睡眠。
晚上失眠不一定是神经衰弱所引起的,当神经衰弱发病的时候会引起失眠,还会伴有不同程度的躯体症状和精神症状,发病后根据患者的病情选择物理治疗、药物治疗等。其他原因也有可能引起晚上失眠,例如患者在睡觉前饮用了大量的咖啡和浓茶会导致失眠,咖啡和浓茶会兴奋大脑的
失眠可能会引起神经衰弱。神经衰弱是比较广泛的诊断,失眠可能是神经衰弱比较常见的一个症状。长期的失眠会引起身体、心理等方面的改变,进而加重神经衰弱的症状。如果有神经衰弱,可能有情绪的改变,长期的焦虑、长期的抑郁,或者工作、生活的不如意,以及生活习惯的不规
神经衰弱会导致患者出现失眠的症状,而长久的失眠以后,也会加重神经衰弱。神经衰弱性的失眠治疗应该同时注重神经衰弱的治疗,也同时注重失眠的治疗。针对神经衰弱,患者可以口服谷维素调整植物神经功能,针对失眠患者可以口服西药的镇静安眠药物来调整患者的睡眠情况,可
甲亢病人长时间失眠,病人需积极进行治疗,一般甲亢症状减轻,失眠也就会慢慢改善。病人可遵医嘱服用药物进行治疗。如果对药物不耐受,可选择放射性碘131进行治疗,严重者可考虑进行手术治疗。其次,病人日常生活中多吃含钙丰富的食物,如猕猴桃水果、牛奶、芝麻酱、鸡蛋
心肌缺血是要挂心血管内科的,就是睡眠不好,那您还是挂内分泌科系统查查看看有没有糖尿病并发症吧,若是有活动憋气的话还是要挂心内科查一下的,因为糖尿病会造成心脏供血不好的,是要做冠脉CT或者造影检查的,糖尿病会造成很多慢性并发症,比如冠心病,糖尿病肾病,糖尿
糖尿病失眠的主要原因可能是血糖不稳定、夜间低血糖、其它并发症或者是胃脘不适。糖尿病跟失眠的关系并不密切,糖尿病病人不一定都有失眠,但是如果糖尿病伴发有失眠,要考虑以下情况:第一血糖是否忽高忽低;第二是否有夜间的低血糖;第三是否有一些并发症;第四是否胃脘
会导致失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能激惹神经根,关节囊或项韧带上的交感神经末梢,因此直接导致头晕,头痛,记忆力减退,注意力不易集中,睡眠差,失眠等表现表现出。颈椎病本身所具有的一些症状也会间接导致失眠。如头痛,耳鸣,耳堵,平衡失调,心动过速。
单纯的颈椎病不一定会造成失眠的表现,但是颈椎病的症状很重的情况下,患者表现出失眠的表现,在根除颈椎的问题之后,患者失眠的症状也会有慢慢的好转,我们在临床上也会经常碰到类似的患者,在颈椎的问题解决之后,患者失眠的表现也慢慢消失了,就是跟颈椎造成的四肢麻木
大多数情况下,颈椎病是有可能会造成失眠的,尤其是颈型颈椎病,它会造成颈肩部的不舒服,比如局部的僵硬,发紧发板的感觉,不知道怎么放舒服。有的病人还会表现出头晕,头痛,恶心,呕吐,甚至血压升高等等,都有可能会造成失眠。
肝郁气滞失眠可以通过疏肝解郁配合镇静安神的药物进行治疗,比如加味逍遥丸配合枣仁安神补脑液或者刺五加口服液等药物。肝郁气滞失眠是由于身体长期爱生气、精神压力过大或者与他人生气以后,导致了肝郁化火、肝郁气滞,引起的神经功能紊乱而休息不好出现了失眠等症状,可