吃煮熟的苹果会加重便秘吗？

　　便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

　　家中老人现阶段便秘严重可以先用一些润肠通便的药物，再从生活习惯上缓解便秘的症状。1、多吃富含纤维素的蔬菜和水果，适当地吃点粗粮。2、晨起空腹喝一杯蜂蜜水加强通便，在白天也要多喝水温开水。3、要养成定时排便的习惯。4、适当地进行一些体力活动，促进胃肠蠕动。

　　总是便秘、屁多、拉不出来，平时可以适当地运动增加胃肠道蠕动功能，也可以对腹部进行顺时针按摩或者针灸方法，促进胃肠道蠕动，帮助排便。另外在日常生活当中还需要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，及富含膳食纤维的食物，养成定期排便习惯，不能够长时间憋大便。另外，也可

　　中医推拿可以治疗便秘，但是这种推拿按摩要经过专业的手法锻炼，中医推拿功效多种多样，可以通过腹部的按摩，也就是揉腹，以顺时针的方向局部按摩，可以促进胃肠蠕动，促进粪便的排出。还可以对一些穴位比如天枢穴等进行点按，可以减轻便秘的症状。治疗便秘还应当注意饮食

　　治疗顽固性便秘的方法，主要就是要严格调整好饮食的情况，每餐都要搭配一定的蔬菜和水果，尽量饭后多吃药，吃一根香蕉就可以达到一定的润肠通便的作用。同时每天都要喝一些蜂蜜水，饭后也要适当的进行活动，可以适当的应用一些调理便秘的酵素，或者是应用一些其他的益生菌

　　婴儿便秘的治疗方法主要取决于婴儿是母乳喂养还是非母乳喂养。哺乳的宝宝表现出便秘，大部分是因为妈妈吃了太多的食物。比如宝妈因某种原因造成宝宝在急躁上火之后，吃了奶之后表现出了便秘。这一状况宝妈要尽量调理好自己的情绪，必要的时候可以用一些泻火的药物。此外，

　　便秘是指每周排便次数少于3次，大便质硬干结，排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性的便秘必须根据病因进行治疗，对于功能性的便秘，需要做到以下几点：一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯、排便习惯，每日多饮水，每日饮水1500毫升。晨起或饭前服用一杯温

　　治疗便秘最快的方法就是局部用药，如果是在排便的过程当中出现了便秘，排便困难，可以通过灌肠疗法来改善，同时也可以采取局部开塞露的方法来润滑，这样的方法都是最快的，如果是预防便秘，平时一定要多喝白开水补充水分，也需要口服通便药物来进行预防和治疗。

　　治疗便秘可以在医生的指导下吃点妈咪爱来治疗，妈咪爱也属于一种有效的调理肠道的益生菌，可以有效的缓解便秘的症状，此外表现出便秘的症状，适当的给孩子多喝点水。表现出便秘的症状，可以适当的用榨汁机榨点果汁给孩子食用，可以有效的缓解便秘的症状，此外平常多按摩宝

　　便秘这是一种比较难治的疾病，在进行便秘的治疗时，首先要注意改变自己的饮食习惯，选择一些富含纤维素的食物摄入，如玉米、红豆等，患者可以遵医嘱服用药物，如益生菌、多潘立酮等促进肠道蠕动的药物去进行治疗；患者还要注意培养自己的排便习惯，在早晨起床的时候喝一杯