来月经时能喝咖啡吗?

李立杰 2025-06-18 17:44:16 1

  女性在来月经时不提倡喝咖啡,由于咖啡属于刺激性食品,含有较多的咖啡因可能会造成神经紧张、促进子宫收缩。过多饮用就会造成女性经期不适,如月经过多、经期延长、痛经、乳房胀痛、情绪焦虑等表现,所以在月经期间不提倡喝咖啡。若是本身就患有胃肠道或心脏疾病的女性,如果经期喝咖啡则会加重症状。除了咖啡外,含有咖啡因的其他食物也不提倡食用,如浓茶、巧克力等,经期也应防止过多摄入。并且由于经期女性身体虚弱、抵抗力下降,很多食物都应减少甚至禁止食用,如油炸类食物、辛辣、刺激性食物及生冷、寒凉的食物。

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