脚踝积液能自行吸收吗

脚踝骨折康复训练，一般是指骨折后积极的进行功能锻炼，包括物理治疗以及负重锻炼，都有助于疾病的恢复。出现脚踝骨折后，还是要去理疗科处理就行，同时可以辅助热敷、按摩、理疗等物理，治疗效果不错。治疗期间加强营养，吃含蛋白高的食物，以及吃活血化瘀的药物等，都有助于

脚踝骨折，一般考虑是直接或间接外因造成的，也属于下肢常见的骨折，临床表现为关节疼痛、肿胀，严重者会影响走路等。脚踝骨折还是要积极治疗，以药物治疗为主，可以吃一些活血的药物以及石膏固定，必要时则辅助物理治疗、按摩、理疗等。之后还需要积极的功能锻炼。

脚踝小骨折一个月后走路，一般情况还是有点早，最好在6~8周后再走路，这样才是最合适的。具体还是与受伤部位恢复情况等有关，所以不要着急，以免过早活动，引起骨折损伤等。建议尽快去骨科评估后再治疗，同时可以吃一些药物以及辅助热敷、按摩、理疗的物理治疗，都能有效缓解

脚踝骨折打了夹板，一般最少得一到两个月才可以下地，具体的时间与恢复情况也有关。出现症状后尽快处置和治疗。建议患者尽快去骨科完善检查并评估后进行，可以吃一些活血化瘀的药物以及含蛋白高的食物，必要时还要辅助热敷、按摩、理疗等物理治疗。

脚踝骨折是否严重吗，得明确原因性质，以及是否伴有畸形等。轻微的脚踝骨折，不严重，属于常见的下肢骨折；而如果出现神经或韧带、关节囊损伤，还是比较严重的，要积极处理，否则很容易引起关节畸形，影响以后的走路。出现脚踝骨折后，尽快处理和控制，去骨科评估后积极的治疗

脚踝骨折50天不能走路，时间太短，会造成损伤，所以还是要注意，最好拍X线，看一下骨折愈合情况，再进行治疗。同时还需要加强营养，吃一些含蛋白高的食物，辅助热敷、按摩等物理治疗，效果不错，平时注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，定期复查。

脚踝骨折不消肿，较为常见，由于是脚踝处，所以血供非常差，恢复也比较慢，最少得2~3个月。第一，明确时间是否足够。第二，抬高患肢，以及吃一些活血化瘀的药物，都有助于消肿，此外，还不能过早到活动，以免加重病情。第三，则需要辅助物理治疗，比如热敷等。

脚踝骨折后的康复，提醒患者一般要积极控制，否则很容易造成关节畸形和肿胀，造成功能障碍。具体康复锻炼做法是脚踝骨折一定要抬高患肢，先勾脚尖活动，之后再负重活动，有助于恢复。之后6~8周还需要扶拐活动，之后再慢跑等，都能促进骨折的愈合。

脚踝疼痛，但是不肿胀，有可能是蚊虫叮咬或者是过敏引起的，另外也有可能是退行性病变引起的骨关节炎、痛风、风湿等等。这个具体还是要到医院去检查一下，必要的时候做一下核磁共振。如果考虑是风湿或者是痛风，可以检查风湿三项、尿酸等指标，一般来说就可以确定。

脚踝骨折康复的注意事项比较多，具体包括以下几点：第一，需要辅助热敷，按摩等物理治疗，能够有效缓解骨折的愈合。第二，可以负重，包括半负重，控制不错。第三，进行关节锻炼，特别是关节辅助锻炼，有助于更好的恢复，同时在恢复过程中加强营养。