血压小压高是怎么回事

　　血压包括收缩压和舒张压，收缩压正常范围是90-139毫米汞柱，舒张压范围是60-89毫米汞柱。在进行血压测量前应该先休息三十分钟左右的时间，期间要避免有较大的情绪波动，也不能剧烈运动，因为血压很容易受到外界因素的影响。如果是单次测定血压数值超过正常范围，则需要隔

　　没睡好的确有可能会引起血压升高。因为睡眠不足会导致交感神经兴奋，患者会有心率加快的情况，心输出量增加以后血压也会升高。其次，长期睡眠不足还会导致人的情绪比较烦躁，此时也容易引起血压水平升高。如果血压只是轻度升高，可以通过调整作息时间、适当运动、清淡饮食

　　血压晚上比较高，首先看病人是否是服用降压药，药效不能维持到24小时，也就是早晨吃药之后，其药效不能持续到晚上，就会出现血压升高。再有与晚餐进食的高盐食品有一定关系，也可能是病人熬夜、失眠、情绪不稳定，有思虑过度、紧张焦虑等情绪症状，所致的血压高。

　　引起脉压压差大的主要原因是血管硬化。当大动脉硬化以后，动脉弹性会降低，心脏把血液泵入主动脉后，动脉不能相应扩张，这样就会引起收缩压明显增高。同时，在心脏舒张期，主动脉又不能弹回来维持舒张压，从而又会引起舒张压下降，这样就会出现脉压增大的一些表现。

　　血压已经达到了190毫米汞柱，比较严重。健康成人高压在90到130毫米汞柱之间，低压60到89毫米汞柱之间。血压达到了190毫米汞柱，已经属于三级高血压范畴。如果血压持续不降，会造成靶器官损伤，甚至威胁生命。对于这种情况应该及时检查，排除原发病。同时要在医生指导下，

　　服用降压药以后，血压多久能降到正常范围，因人而异。因为每个人对药物敏感程度不同，血压增高程度也不同。另外，降压药也有短效和长效之分，它们起效时间也不一样，因此不能一概而论。若血压只是轻度增高，服用短效降压药后，有些患者可能30分钟左右就能起效，两到三个小

　　血压140毫米汞柱已经达到了高血压标准。正常人高压小于等于139毫米汞柱，低压小于等于89毫米汞柱，如果超过上述范围就属于高血压。血压为140毫米汞柱时，患者应注意生活方式，比如保证低盐、低脂饮食，适当运动，控制体重。如果血压仍然居高不下，就应该在医生指导下服药

　　人体血压100/70毫米汞柱完全正常，因为人体正常血压为高压是90到139毫米汞柱，低压是60到89毫米汞柱。但人体血压具有波动性，不是一成不变。一般晨起后血压偏低，而午后血压偏高，情绪紧张剧、烈运动后血压也会生理性增高。但不管如何波动，都不应该超过正常范围。

　　孕期血压正常范围：收缩压在90到140毫米汞柱，舒张压在60到90毫米汞柱之间。孕妇虽然属于特殊群体，但是孕妇血压不特殊，和正常人一样，保持在正常范围内即可。如果孕妇血压水平过低或过高，都会影响胎儿正常发育，可能会引起胎儿供血不足而出现发育异常。

　　血压130/80是正常血压值。血压正常范围不能超过140/90毫米汞柱，血压可以在正常范围内出现一定波动，但血压波动和人体活动量有一定的关系。随着血压水平相对升高，心脏输出量和周围灌注压力会有一定增加，以满足人体在活动情况下对氧和血液的需求。