月经量少是什么原因吃什么调理？

　　吃龙虾表现出有拉肚子，可因为：一、龙虾多经过辛辣调料烹调，同时龙虾带有细菌等，造成进食后刺激胃肠蠕动增快、肠内菌群失调，肠腔内有大量未被消化的食物残渣，随大便排出，可表现出有腹泻等，所以需要进行大便常规、血常规，必要时大便培养检查。二、可以口服双歧杆菌

　　枸杞、茯苓、大枣起到滋补肝肾、健脾胃的功用，并且有利湿、养心、安神的作用。枸杞药是滋阴药，入肝经、肾经，滋补肝肾之阴，用于肝肾阴亏造成的腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣，此外有益精明目的作用，枸杞还用于降血糖。茯苓药是淡渗利湿之品，有健脾、安神、凝心的作用，

　　补充钾元素、预防高血压发生、润肠通便。 吃香蕉的作用：1、能够降低高血压的发生率，因为香蕉当中含有丰富的钾元素，而钾元素在控制血压升高方面的作用非常明显，吃香蕉补充钾元素能够很好的预防高血压的发生。2、能够润肠通便，因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维，能够机

　　枸杞具有降低血糖、抗脂肪肝的作用，并且能抗动脉粥样硬化。用作中药时，功能滋补肝肾益精明目，主治目眩昏暗，多泪，肾虚腰酸等症，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且一定要长时间坚持每天吃一点才能见效。枸杞子具有滋阴补肾的作用，男性喝了，可以补肾，而

　　喝大枣茶的好处：1、能够补中益气，因为从中医食疗的角度上来讲大枣茶性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所造成的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、倦怠乏力的人，如果适当喝大枣茶经过滋补脾经和胃经，而有很好的补中益气的好处。2、能够养血安神，因为大枣茶同样入

　　预防感冒、调理气血、美容、祛斑。 红糖成分可以具有补血、补气，对于贫血的病人能喝红糖补血，姜水可以预防感冒，红糖姜水放在一起具有暖胃、驱寒的作用，尤其是对女性经期还具有调节月经、暖胃作用。红糖姜水早晨喝有什么作用呢？1、可以预防感冒，因为姜水可以祛表散寒

　　经常吃蒸枣的好处：1、能够补中益气，因为从中医食疗的角度上来讲蒸枣性味甘、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所造成的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、疲倦乏力、食欲不振的人，如果适当吃蒸枣，经过滋补脾经和胃经而有很好的补中益气的好处。2、能够养血安神，因为蒸枣同样入心

　　枣泡水喝的好处：1、能够调和药性，对于经常食用药物的人如果适当喝枣泡水，有很好的调和药性、降低药物副作用的好处。2、能够养血安神，从中医食疗角度来讲枣泡水味甘、性温，归心经，对于心血不足所造成的心神不安、心烦不寐、失眠多梦、神疲乏力的人，如果适当喝枣泡水

　　银耳是一种营养价值极高的天然食品，一直是被公认为滋补佳品，养生又养颜。银耳性平，一年四季都能吃，而且是老少皆宜，不挑人，也不挑时令。秋季适当的吃一些银耳，可以使人滋阴润肺，预防和调节慢性病。春夏季多吃一些银耳，可以减少口干舌燥、烦躁便秘等表现。女性经常

　　吃苹果后，表现出肚子疼，考虑为吃苹果后刺激胃酸分泌，使胃酸分泌过多造成腹痛的情况。此外，苹果属于生冷的食物，也会刺激肠道就表现出腹痛的情况。这时，建议病人适当的喝温水，注意腹部保暖，进食清淡易消化的食物，防止辛辣刺激的食物。也可服用叶酸药物，例如质子泵