肠胃不好怎么调理？

　　气血严重亏损的症状有很多，比如失眠多梦、夜间盗汗、精神乏力等症状，可遵医嘱服用补血益气的中药调理。平时可多吃当归、黄芪、党参、枸杞、桂圆等食物。另外，要保持饮食的清淡，避免辛辣、刺激的食物。

　　要想调理肠胃，患者一定要注意自己的饮食，应该多吃清淡、易消化的食物，例如小米粥、南瓜、山药等，可以保护胃黏膜，不要食用油腻以及生冷的食物。另外不要暴饮暴食，要选择少量多餐的进食方式。

　　早上起来口苦，考虑可能是患有肝胆疾病引起的，例如胆囊炎，患者可以进行肝脏彩超检查，如果是胆囊炎，可以服用消炎利胆片治疗，平时要注意清淡饮食，不要吃含有高胆固醇的食物，多喝水。

　　调理脾胃，建议患者可以多吃蜂蜜、山药、山楂等食物，蜂蜜含有多种活性酶，矿物质、果胶等，能够增强消化、保护胃黏膜、增强抵抗力等；山药具有暖胃健脾的功效，容易被消化，能够缓解胃肠道负担，山楂对食欲不振、消化不良具有显著效果。

　　肝火旺的人，可以吃清热解毒的食物，如雪梨、枇杷、西瓜、香瓜等水果，还有滋阴润燥的食物，如银耳、百合、冬瓜等，都可以适量食用。要多注意休息，避免熬夜，适当参加体育锻炼，增强体质。

　　你在喝中药期间饮用白酒，这会影响药物调理身体的效果，会导致肝脏负担加重。你在喝中药期间饮用白酒也可能导致药物失效，可能造成内分泌失调加重。你在喝中药期间也不可以吃辛辣刺激、油腻的食物。

　　产妇出现出虚汗的症状时，主要考虑与营养不良有关。具体的调理方式有：一是日常加强营养支持，多进食新鲜的水果蔬菜；二是注意保暖，避免受凉；三是遵医嘱进行补气治疗；四是保证高质量的睡眠状态。

　　爱出汗可以分为生理性和病理性，如果是因为天气炎热或者进食辛辣刺激的食物而引起出汗多，是正常现象，不需要调理。如果是因为气血虚弱引起的出汗多，可以口服玉屏风颗粒治疗。

　　子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，如果直径＜5厘米，且无明显症状，可以不做处理，按时复查即可。保持心情愉悦，饮食上避免吃含激素的食物，如豆制品、芝麻等，多吃含维生素和纤维素的食物，如橙子等。如果子宫肌瘤＞5厘米，并出现阴道出血等症状，则需要手术治疗。

　　孩子便秘可以喝蜂蜜水调理，因为蜂蜜水在进入孩子的肠胃内之后，可以有效的加快孩子肠胃的蠕动以及消化，从而可以很好的改善孩子便秘的情况。但是不建议您一次给孩子饮用过多的蜂蜜水。