怀孕第一个月喝酒了怎么办？

　　宫寒不适宜怀孕，因为宫寒是外来寒邪、人体脾肾阳虚导致内寒停滞女性胞宫造成的。这会导致女性胞宫功能受损，影响身体的正常机能，影响女性怀孕。建议：你需要注意小腹的保暖，以免受凉导致宫寒加重。

　　患者口服紧急避孕药后十一天都没有出血，不代表怀孕了。因为紧急避孕药的成功率不为百分之百，所以口服紧急避孕药后出血不代表女性避孕成功。患者可以去医院做抽血检查，通过检查血液中hcg的含量确定是否怀孕。

　　建议：孕妇最好先去医院检查，确定子宫情况。因为人流对身体有损害，所以不建议女性频繁的去医院做人流手术。如果女性子宫损伤比较严重，最好不要做人流手术，以免造成不孕不育，如果女性不想继续妊娠，也可以去医院做药物流产。

　　女性怀孕之后在孕期达到16周，可以出现胎动的情况。但是腹壁较薄时，胎动出现的时间较早。腹壁较厚时，胎动出现的时间稍微晚一点，一般不需要太紧张。如果实在担心，可以及时到医院进行胎心音的检查。

　　孕期女性出现失眠的症状时，主要的改善措施有：一是保持心情的放松，避免紧张、焦虑；二是在饮食方面，睡前可以喝一杯热牛奶助眠；三是适当进行锻炼，增强体质；四是症状不能缓解时，及时到医院就诊，明确病因并遵医嘱治疗。

　　一般情况下，当女性出现痛经的症状时不会造成不孕的现象。建议女性在月经前后，不要进食生冷的食物，可以适当喝红糖水缓解痛经的表现。同时加强自身的保暖情况，避免受凉。

　　怀孕之后的女性在水果的选择上面，并没有上面特殊的禁忌，避免寒凉的水果即可。可以选择进食的有：猕猴桃、橘子、甘蔗、橙子、水蜜桃、无花果、香蕉、圣女果等。但是孕期血糖较高的女性，需要避免进食糖分较高的水果。

　　怀孕的时间没有超过49天时，可以选择药物流产或者人工流产。但是如果选择药物流产，在进行前需要进行B超检查，明确宫内怀孕，以免出现宫外孕的可能。并且需要在医生的指导下进行流产，不要自行决定。

　　主要的避孕措施有：一是口服短效避孕药或者长效避孕药，达到避孕的目的；二是到医院挂号妇产科，进行上宫内节育环的避孕措施。但是，也可以在同房时，采取带避孕套的方式进行避孕。

　　怀孕显怀的时间，需要根据孕妇自身的体格来决定。大部分的患者在孕4个月~ 孕5个月开始显怀，所以建议患者在怀孕期间需要注意：一是定期产检，及时了解胎儿的发育情况；二是多进食富含维生素的食物，增强自身的体质；三是在医生的指导下及时补充叶酸。