三个月后还要吃叶酸吗？

　　一般在备孕前三个月以及怀孕的前三个月都要补充叶酸，一般每天服用0.4mg左右的叶酸即可。怀孕期间适当补充叶酸可以起到补充营养、增强免疫力以及预防胎儿生长发育畸形等作用。

　　备孕期间需要服用叶酸，一般在怀孕前三个月以及整个孕期都需要服用叶酸，能够有效的预防胎儿神经管畸形，建议你在备孕期间保证饮食的合理性，并且增强自身的体质，备孕前进行相应的检查。

　　备孕除了吃叶酸还需要多含有丰富钙剂类的食物。女性怀孕期间钙剂的需求量是平时的2倍，备孕时可以多吃鲫鱼、鳕鱼、牛奶等食物；其次需要补充维生素，可以多吃动物肮脏类、肌肉、猪肉、橘子、草莓等。

　　在临床上由于维生素B12和叶酸引起的贫血，这称为巨幼细胞性贫血，它属于大细胞性贫血，它的病因还和营养缺乏性疾病、遗传性等也有关系。会导致身体出现乏力、白细胞、血小板减少等症状。

　　孕妇适当补充叶酸是有很多好处的，可以促进胎儿的神经发育，但是补充叶酸的量不可以过多，一次性不可以超过0.4mg，否则容易引起恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等症状，甚至引发肾脏功能改变。

　　不备孕一般也是可以服用叶酸的，叶酸属于一种水溶性维生素，适量服用对身体可有一定的好处。备孕期间服用可有利于胎儿的生长发育，能够起到一定预防心血管疾病的作用。

　　叶酸在一天中什么时候吃最好目前没有明确的要求，一般建议每天饭后半小时左右服用，可以有效预防胎儿神经管畸形。孕妇平时还应多吃有营养的食物，促进胎儿生长发育。

　　孕前没吃叶酸一般是没有太大影响的，只要在怀孕时期补充就可以了，尤其是孕早期，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。另外要定期进行产检，只要没有发现胎儿有异常情况，就不用过于担心的。

　　叶酸是可以空腹食用的，若您正处于备孕阶段，可以适当的服用叶酸，并在排卵期同房，能够提高怀孕几率。若您在怀孕早期，适当的服用叶酸，能够有效的预防胎儿神经血管发育畸形。叶酸属于维生素，能够增强机体的免疫力。

　　孕妇服用叶酸可预防胎儿神经管发育异常，对于21三体综合征没有太大作用；21三体综合征主要属于遗传问题，会受到心情、辐射等因素影响，服用叶酸起不到作用。建议孕妇保持心情舒畅，定期体检。