晚上减肥吃什么？

　　晚上哭早晨眼睛肿胀，可用冷毛巾冰敷眼睛，收缩血管达到消肿的目的；其次，可敷黄瓜片、土豆片消肿；此外，可敷眼膜，轻轻按摩眼周缓解眼部肿胀的症状。避免用手揉摸眼睛，以免感染。

　　晚上眼睛模糊大多由于夜盲症引起，其主要用于维生素A缺乏、营养摄入不足以及长期腹泻等因素诱发，患者会出现夜盲以及暗光中视物不清等症状，临床上以口服维生素A药物治疗为主。

　　晚上睡觉感觉呼吸困难多为支气管哮喘、支气管炎、肺气肿、肺栓塞等因素引发；其次，心脏功能不全患者也会出现晚上睡觉呼吸困难的感觉。建议患者就医做胸片、心电图等相关检查，明确病因，进行针对性治疗。

　　每天晚上发低烧可能是机体存在慢性炎症造成的，比如扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。另外也有可能是甲亢、泌尿系统炎症引起的。需要去医院做血尿常规检查，确定具体原因。

　　晚上会出现咳嗽的症状，考虑是体位改变，对呼吸道粘膜造成了刺激而导致的疾病；建议患者去医院进行呼吸功能的检查，遵医嘱选择药物服用治疗；在外出时要注意戴口罩，以免冷空气对呼吸道造成刺激。

　　腰痛宁属于中成药物，在临床主要用来治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、风湿性关节痛等疾病。临床之所以提倡夜间服用，是由于晚上的药效发挥相对白天较好。若有需求，应在医生指导下规范服用药物。

　　怀孕晚期是不建议同房的，若是有性生活容易导致胎儿流产。怀孕38周＋2天晚上同房后需要密切观察身体是否出现腹痛、阴道出血等症状，若是没有多表示没影响到胎儿，不用过于担忧。

　　怀孕39周胎儿动得厉害并不表示快生了，考虑是胎儿存在缺氧现象导致的，此时可以入院做下胎心监护，若是缺氧导致的需要调整好情绪，并可以进行氧疗来缓解胎动频繁现象。

　　怀孕快七个月，晚上睡觉觉得热，考虑是由于妊娠期间孕妇机体新陈代谢旺盛引起的，尤其是孕后期，孕妇还会有胃热喜凉的表现，这都是正常的生理现象。建议睡觉时可适当减少被褥，同时也要注意保暖。

　　考虑患者得了胃炎，多因不良饮食习惯或肠胃受凉导致的反应。胃炎主要症状常见有胃部反酸水，伴有灼烧感，嗳气等。建议不要吃刺激性的食物，不要暴饮暴食，注意保暖，三餐饮食有规律。