如何治疗湿热毒，应吃些什么？

　　女性下体湿热的症状有阴道瘙痒、白带异常、阴部潮湿、白带有异味等。下体湿热多为阴道炎引发，建议患者应就医做尿常规和白带常规检查，明确病因，进行针对性治疗。日常生活中应注意私处清洁卫生，勤换内裤。

　　湿热体质反复长痘痘主要是吃过多的甜食、油炸及刺激性食物，造成脾不能运化而使水湿内停，从而在皮肤上形成了痘痘。所以在日常饮食中，多吃些利湿的食物，如绿豆芽、冬瓜、山药等，并注意面部的清洁，避免用手挤压或搔抓皮损，也可以在医生指导下使用维A酸类制剂，必要时

　　湿热体质的患者要想进行调理，平时应避免吃过于辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。可以吃些祛湿的食物进行调理，比如苦瓜、黄瓜、薏仁等等。也可以选择在医生指导下使用龙胆泻肝丸进行调理。

　　体内湿热重的患者常有口中粘腻、口苦以及舌苔发黄的症状，同时还会有头晕犯困、低烧以及尿液颜色发黄等表现。平时饮食注意清淡，可以适当吃些清热祛湿的食物进行调理，如绿豆、糙米、红豆等。

　　湿热重会表现出精神状态较差，头重脚轻，皮肤经常出油，舌苔较厚，没有食欲，口中黏腻没味道和体型偏胖等症状，多是由于环境潮湿或者饮食不合理导致，可以通过中药的调理来改善体湿热重。

　　湿寒患者舌苔比较白厚，嘴里会有发粘、发甜的感觉，并伴有食欲不振、腹痛等症状。湿热患者舌苔黄腻，肢体动作比较沉重，会出现恶心、呕吐等症状，还会出现小便短赤，关节红肿痛等现象。

　　家长可以熬制薏米红豆粥、冬瓜汤给孩子食用，能够起到去湿热的作用。同时适当的带孩子参加户外活动，如慢跑、跳绳，促使机体新陈代谢。另外，督促孩子养成早睡早起的习惯，并保证孩子水分的补充。

　　除去身体湿热的最快方式是在医生的指导下使用葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等清热利湿的中药积极治疗。平时需要注意饮食的调整，以清淡易消化的饮食为主，还需要积极运动锻炼。

　　湿热患者通常会出现口苦、口干、尿黄、口舌生疮、咽喉肿痛、面部痤疮、怕热、易出汗、舌苔黄腻等症状，而湿寒患者通常会出现畏寒、面部浮肿、舌苔白腻、手足冰凉、口粘发甜等症状。

　　您可以先通过食疗的方法去湿热，可以吃点红豆薏米粥、萝卜汤、小麦、山药等，并调整好生活习惯，保证睡眠充足，来起到去湿热的效果，若是疗效不明显，可以遵医嘱服用茵栀黄口服液，也具有去湿热的效果。