减肥时可以吃煮熟的玉米吗？

　　血糖高是可以能吃煮玉米的，玉米种含糖量较低，含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于帮助肠胃消化吸收，降低血脂预防动脉粥样硬化。糖尿病患者平时应在注意控制血糖和每天进食总量。

　　气血不足考虑有先天不足和后天消耗过多所致，玉米可润肠通便、健脾开胃、降低胆固醇等功效，单靠玉米效果并不理想。建议可多食红枣、枸杞、桂圆、菠菜等补血益气的食物。

　　玉米属于粗粮类的一种，有利于促进胃肠蠕动，从而达到减肥的目的。但是并不能只进食玉米，很容易出现营养不良的情况。建议男性在减肥期间注意保证营养均衡，少吃一些高脂肪、油腻的食物。

　　女性在患有妊娠糖尿病后，如果血糖稳定，则可以少量吃玉米。但是如果血糖控制不佳，则不适合吃玉米，以免导致血糖的上升。妊娠糖尿病的患者饮食需要以低糖为主，另外需要遵医嘱使用胰岛素等降糖药物积极治疗。

　　怀孕早期可以吃玉米，玉米中含有大量的维生素B12以及微量元素等，不仅能够预防孕妇便秘的症状，而且对胎儿的生长发育也有一定的帮助。建议你在怀孕早期多吃营养价值高的食物，定期到医院进行产检。

　　白癜风是自身黑素细胞脱失引起的疾病，患者可以吃玉米，玉米属于粗粮，含有不饱和脂肪酸等物质，能够抑制上皮细胞的异常分化，不会加重病情。建议加强营养摄入，保证营养均衡。

　　妊娠期糖尿病患者不能吃甜玉米，甜玉米中淀粉含量较多，淀粉最主要的成分是糖，妊娠期糖尿病患者食用后会对血糖产生影响。妊娠期糖尿病患者可多吃富含维生素、低糖的食物。

　　白癜风患者可以吃玉米，玉米中含有丰富的维生素以及不饱和脂肪酸，食用后可以起到增强身体免疫力的作用。白癜风患者应以容易消化的清淡食物为主，避免摄入辛辣刺激的食物，严禁抽烟喝酒。

　　宝宝感冒可以少量食用玉米，对宝宝感冒没有影响。同时也应增加蔬菜水果的食用，以补充维生素。由于宝宝年龄较小，抵抗力差所以感冒的几率较大，平时要多注意保暖，保证充足睡眠，提高身体素质。

　　孕妇平时可以吃玉米，因为玉米中的维生素含量丰富，有助于胎儿的智力发育，还可以降低胆固醇，预防孕妇出现心脑血管疾病。女性在孕期需要注意营养的均衡，平时需要定期去医院产检。