吃水果可以补充维生素D吗？

　　手脚掉皮也许是体内缺乏维生素A所致，因为维生素A属于一种脂溶性维生素，对皮肤有一定的保护效果。若是体内缺乏此种元素，就容易出现皮肤干燥、脱屑、起皮等症状。其次，怀疑是体内缺乏维生素B所致，缺乏此类元素还容易诱发皮肤瘙痒的症状。但是手脚掉皮的症状也不排除是

　　维生素d滴剂孕妇一般是可以吃的，维生素d是人体内的一种微量元素，如果孕妇体内缺乏维生素d，宝宝出生后会患小儿佝偻病。不过孕妇一定要明确自身体内维生素d的水平，如果过量的补充，胎儿体内的血钙水平会过高，容易导致智力障碍。建议：孕妇在补充一段时间后要去医院复查

　　孕妇是可以吃维生素E的。维生素E是一种脂溶性维生素，可以起到抗氧化、促进雌性激素的分泌、预防流产、延缓衰老等作用，还可以起到促进胎儿生长发育、美容养颜、预防肿瘤细胞生长等作用，但是孕妇应该在医生的指导下服用维生素E，避免盲目用药，以免引起机体的不适。女性

　　孕妇可以用维生素e擦脸。维生素e是一种脂溶性维生素，其可以预防皮肤角质层增厚，还能抗自由基，使用其涂脸可以起到延缓皮肤衰老、美容养颜的作用；其次，维生素e还能淡化色斑，若因为体内激素变化出现妊娠斑或者皮肤干燥、衰老等情况都可以使用维生素e进行调理，稳定皮肤

　　维生素b6止孕吐主要是因为维生素b6是一种水溶性的维生素，能够参与氨基酸、神经递质的合成，可以起到营养神经、调节内分泌功能、抑制胃肠黏膜神经、镇静等作用，从而减轻孕妇孕吐的症状。孕妇在此期间要注意饮食的摄入，避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，比如肥肉、

　　脚气病考虑是缺少维生素B1。脚气病又称为维生素B1缺乏病，多由于患者平时饮食不合理，长时间偏食，不经常进食肉食、豆制品等食物所致，也考虑是患者有肠道寄生虫症、慢性腹泻等疾病，会影响硫胺素在肠道内的吸收，从而引起脚气病。患者可以去医院做硫胺素负荷试验等相关检

　　怀孕期间是可以吃复合维生素的，但具体是否需要吃应根据孕妇自身情况来决定，因为复合维生素意思是多种维生素按照一定比例合成，服用一颗可以同时补充多种维生素，但对于没有出现维生素缺乏、饮食丰富并且每天吃足够的蔬菜水果的孕妇并不一定需要吃复合维生素。另外擅自或

　　孕妇不过敏的情况下可以使用维生素e乳。因为维生素e乳的成分比较简单，一般不会对皮肤造成刺激。而且维生素e乳还具有促进孕激素分泌的功效，具有保胎的作用。此外，维生素e还具有抗氧化、抗自由基的功效，能够保护细胞和细胞内部结构的完整性，起到淡化色素、延缓皮肤衰老

　　维生素e吃多久可以助孕主要与个人体质有关，建议备孕的夫妻双方先去医院进行详细检查，并在医生的指导下服用，服用2-3个月之后可以停止服用1-2个月，过量服用容易引起中毒。人体会出现头痛、头晕、恶心、身体乏力等不适症状，还会增加人体患有夜盲症、干眼症等疾病的风险

维生素C泡腾片是一种药物剂型，怀孕期间能否喝维生素C泡腾片应根据具体的药物进行分析，如果是维生素类维生素C泡腾片可以适当的喝，维生素能够促进新陈代谢、改善机体免疫力，其酸甜的口感也能改善怀孕期间食欲不振、精神烦躁的症状，如果是阿司匹林维生素C泡腾片应避免服用，