坐月子能刷牙吗？

　　坐月子期间出现腰疼的症状，建议您使用毛巾或者热水袋热敷腰部，并且适当的进行按摩，平时不要长时间坐立或者站立。如果症状比较严重，则可以采取中医的方式进行治疗，如针灸或者艾灸。

　　坐月子发烧39度，首先需要进行降温处理，可以使用温毛巾擦拭身体或者使用退热贴等方式进行物理降温，其次需要在医生的指导下服用退烧药，并且在此期间多喝水，必要时，可以到医院进行血常规等相关检查。

　　坐月子总是出汗，可能是天气太热引起的，也可能是产后体质虚弱引起的。出汗时可以运用物理方法降温，例如给房间适当通风、用温水擦浴、多喝水等，如果产后气血亏虚严重，可以口服生脉饮来调理。

　　患者坐月子头痛，首先要明确头痛的病因。建议你尽早去医院进行检查，若是因长时间精神压力较大、睡眠不足所引起的头疼，患者需要放松心情，保持充足的睡眠，患者在睡前也可以饮用一杯热牛奶，有助于睡眠。

　　剖腹产坐月子的女性，可以食用草莓。草莓富含丰富的维生素、花青素、苹果酸、儿茶素、纤维素、胡萝卜素等物质。适当食用可以提高身体免疫力、美容养颜、保护视力、促进消化、预防便秘。

　　哺乳期间得了急性乳腺炎导致发烧，低于38.5度可以喂奶，只要排出的乳汁色泽、质地正常，一般没有问题，正确的哺乳可以促进炎症消退。如果疾病后期形成乳房脓肿，不建议哺乳，以防合并细菌感染。

　　如果确定是坐月子期间受风凉留下的头痛症，您可以经常用手按摩头部的穴位，或者是采取针灸、艾灸、拔罐等方式，促进体内寒气排出，缓解头痛症状。平时多注意休息，尽量保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累。

　　坐月子期间腰疼有可能是坐的时间太长、腰肌劳损引起的。您可以适当按摩腰部肌肉组织。同时您也需要多休息，尽量保持选择硬板床休息。避免过度劳累。每日也可以做一些腰部肌肉训练，促进局部的血液循环。

　　剖宫产坐月子期间内，需要多休息，避免过早从事重体力劳动。其次您也需要在饮食上多吃蛋白含量高的食物，比如鱼肉、鸡蛋、虾、牛奶、鸡肉、瘦肉、豆腐、牛肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，增强个人的体质。术后勤用温水清洗会阴部位，预防感染的发生。

　　坐月子期间内总是胃疼，有可能是受凉、饮食不当、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡引起的。您需要去医院做胃部B超检查或者是胃镜检查，确诊胃痛的原因。如果是胃炎引起的，可以口服奥美拉唑和阿莫西林治疗。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，禁止食用辛辣刺激性食物。