晚上睡觉的时候腿麻？

　　睡觉前吃苹果不利于自身健康，会给胃肠道增加负担，容易引起消化不良。建议可以在晚饭后半小时吃苹果，能够满足机体对维生素的摄取，还可以促进胃肠道的蠕动，有利于消化吸收。

　　睡觉一直做梦，多数是压力过多、精神紧张等因素引起的。其次也可能是睡前过于兴奋，摄入过多刺激性饮品造成的表现。建议日常多休息，保持良好心情。睡前可以喝杯温牛奶，提高睡眠质量。

　　睡觉左手麻木考虑是由于睡眠姿势不当引起，活动手臂症状会有所缓解。其次，也可能是由于颈椎病压迫神经导致，患者还会伴有头晕、头痛等症状，可进行针灸、推拿、热敷等理疗。

　　睡觉哭醒没有什么兆头，考虑是由于精神压力过大、焦虑、抑郁等因素导致，或是由于做噩梦导致。患者睡前避免看刺激的电影，可以泡脚促进血液循环，有助于睡眠。日常适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

　　白天睡眠时间过久，导致生物钟混乱，晚上睡觉易惊醒；工作压力导致的精神紧张，思虑过多造成的；睡前习惯喝浓茶或咖啡等饮料，或者是睡前吃太饱等原因。建议养成一个良好的睡眠习惯。

　　3岁晚上睡觉满头大汗，首先考虑是室内温度过高、被褥过厚导致，其次考虑是缺钙引起，如果伴有低烧、咳嗽等症状，考虑是患有结核导致，需要去医院进行相关的检查，明确诊断。

　　宝宝睡觉总是翻来翻去可能是宝宝的胃肠功能发生了紊乱，出现阵发性的肠蠕动增快，宝宝睡觉的时候会翻来翻去，也可能是宝宝比较热，身体出汗，这时候可以摸摸宝宝的后背，适当的加减衣服，还有缺钙也会引起宝宝睡觉翻来翻去，如果是缺钙，需要及时的补充钙剂。

　　六个月宝宝睡觉的时候突然大哭，有可能是因为做噩梦引起的，也有可能是因为缺钙所导致的。一般缺钙的宝宝多数还可以伴有睡眠质量差、易惊醒，甚至出现佝偻病的相关症状。

　　婴儿在睡觉的时候哼哼唧唧可能是身体不适引起，和周围温度过高、过冷，排尿或者排便刺激臀部皮肤有关。如果宝宝没有吃饱，存在鼻塞，缺乏维生素D或者钙的时候，也会造成这种表现。

　　睡觉时双手发麻，多数是睡姿不当所致，是局部血液循环受阻从而引起的症状。此外也存在患有颈椎病的可能，与颈椎间盘突出压迫神经有关。建议选择合适的睡姿，必要时去医院骨科就诊。