怀孕初期老是睡不着怎么办？

　　冠状病毒感染后初期，会出现头疼的情况，但头疼的症状并不剧烈，除此之外，会出现发热、乏力、干咳、胸闷等症状。当出现感染的症状时，需要进行核酸检测，明确诊断。

　　在怀孕初期出现小腹隐隐作痛的情况考虑是体内激素水平改变、胚胎着床发育等因素有关。除此以外，未注意腹部保暖、精神过度紧张、饮食不当等也会出现这种情况。孕妇若不放心，可就医进行B超、血HCG等检查，消除顾虑。

　　怀孕初期可能会出现便秘的情况，但并不是所有孕妇在怀孕初期都会出现便秘的症状。建议你在平时保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动。

　　在怀孕初期腰疼属于正常情况，主要是由于机体代谢异常、精神过度紧张所致。除此以外，营养不良、剧烈运动或过度劳累等也会出现这种情况。孕妇可通过局部热敷、按摩等缓解症状。

　　怀孕初期吃虾不会流产，但是也需要适量，虾中还含有较多的蛋白质和钙质，都有利于孕妇补充一定的营养，也有利于胎儿的生长发育，但是食用过量也不好，虾也属于海产品，属于凉性。

　　怀孕初期有粉色分泌物多数为不正常的现象，考虑是阴道少量流血，先兆流产的表现。怀孕初期胚胎种植不稳定，便会出现腹痛、阴道少量出血等表现。建议前往医院进行血HCG、孕酮、B超检查，明确胎儿发育情况。

　　怀孕初期女性饮食需要注意，狗肉是不建议进食的。狗肉虽然属于温热性食物，但是有驱寒活血功效。在怀孕早期胎儿还不稳定，如果吃活血食物，很容易刺激子宫，造成先兆流产，对孕妇身体不利。建议孕期保持高维生素和高蛋白质类的饮食习惯。

　　怀孕初期适当的吃西瓜不会对自身以及胎儿造成太大的影响，西瓜中含有大量的维生素以及微量元素等，有利于胎儿的生长发育。但是需要注意不能吃冰镇的西瓜，避免出现腹泻、腹痛的现象。

　　怀孕初期肚子胀属于正常情况，其可能由于体内的激素出现波动导致胃肠道蠕动减慢引起，如果腹胀症状较为严重，则可能由于消化不良、胃动力不足以及胃肠道功能紊乱等疾病诱发。

　　一般女性在怀孕后受到体内激素水平影响都会出现一系列的妊娠反应，如孕吐、乏力、食欲不振等，不同体质的孕妇出现的症状是不同的，部分孕妇在孕初期就考虑出现身体忽冷忽热的症状，若精神状态正常，没有其它不适，多属于正常现象不用特殊处理。