如何克服自卑？

　　自卑的原因有很多，可能是父母能力很小，对孩子期望过高，孩子不能每样都达到要求，所以受到家长指责，会出现自我怀疑，对自己失去信心产生自卑。也可能是家庭不完整，得不到父母足够的爱，进而出现自卑。

　　患者出现自卑心理，主要是通过自我调节的方式进行改善，较为严重时还可以去医院像心理医生咨询，平时要注意多与他人进行交流沟通，还需要给自己树立自信心，要多发现自身的优点，能够促进自卑心理有效改善，

　　自卑是很常见的一种心理现象，症状较轻一般不需要治疗。这种心理给生活带来不良的影响时才需要进行治疗。部分自卑是由于对世界的认知错误导致的，需要家长或者朋友正确的引导。同时可去医院接受心理治疗。

　　孩子出现自卑的现象，家长可通过鼓励与肯定的方法树立其自信心；其次教会孩子正确的认识自己，多发现自己的长处；以及以正确的态度去与别人进行对比，提高做事的能力与信心，多包容与多陪伴孩子。

　　女生自卑的最大表现是不自信，害怕在人前丢脸，不愿参加社会活动，不愿在人前施展才能。同时自卑患者性格较孤僻，与朋友家人交流少，爱钻牛角尖。建议有以上症状，及时就医，进行心理治疗。

　　部分抑郁症患者在患病后会出现自卑的症状，此时您可以先自我调整好心态，并给自己施加心理暗示，还可以入院通过心理疏导治疗，若是病情严重还可以遵医嘱服用抗抑郁药物治疗。

　　自卑症患者过分敏感，自尊心强，自卑者丧失自我价值体验，心态失衡，陷入恶性的心理。建议：克服羞怯，毫无畏惧地看着别人，缓解自卑心理的状态。培养自信心，多给自己积极的心理暗示。

　　病情分析：自卑对人的身心健康有着很大影响，长期得不到改善甚至还有可能会引起抑郁症的。建议：平时要及时的调整好心态，找到自己的优点，并发挥所长，或者是努力的完成一件事情，从中找回自信，要经常和身边人沟通，积极避免不良情绪。

　　病情分析：自卑多数是由于您长期对自己缺乏自信，感觉自己比别人差，出现了一种心理变化。建议：您需要多认识自己身上的优点，时常暗示自己很优秀，建立足够的自信后，保持乐观的心态，很容易摆脱心理自卑的表现。

　　病情分析：自卑是一种常见的心理疾病，产生自卑的原因有很多。首先，可能与个人性格有关，性格内向的人，容易自卑。其次，如果你缺乏自信，很容易产生自卑情绪，觉得自己样样不如别人。