两鬓白发是什么原因？

　　两鬓斑白大多由于微量元素缺乏、作息不规律、气血虚亏、营养不良以及情志失调等因素诱发。平时应多吃滋养头发的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、何首乌、花生、腰果以及杏仁等食物。

　　两鬓长痘痘，考虑可能是肝经湿热引起的。其次也有可能是局部皮肤油脂分泌旺盛造成的。建议：你可以去医院的皮肤科检查一下，如果是油脂分泌旺盛，要使用控油的洗面奶，然后外用阿达帕林凝胶。

　　三十岁缺两鬓白发，一般是日常生活中压力大、情绪紧张等因素造成的，其次也可能是遗传因素或者饮食不当导致的改变。建议加强营养摄入，多运动锻炼，必要时去医院皮肤科就诊。

　　如果您目前存在冬天怕冷，手脚冰凉以及耳鸣脱发，两鬓白发的情况，那么考虑可能是因为您目前存在肾气虚的情况引起的。如果存在肾虚的情况，则可以遵医嘱使用金匮肾气丸等药物进行治疗。

　　三十岁两鬓白发主要是压力大、过度劳累和长期熬夜引起的。除此之外也可能是营养不良、遗传因素导致的。建议你去正规医院皮肤科就诊，进行微量元素等检查，明确病因，积极治疗。

　　两鬓白发常由于精神紧张、过度劳累、内分泌障碍、自然衰老、体质虚弱、睡眠不足以及营养摄入不良等因素诱发，平时应多吃促进白发变黑的食物，比如黑芝麻、黑木耳、山药、核桃、何首乌、黑豆以及黑米等食物。

　　两鬓白发多主要考虑是肝肾不足引起的，建议平时可以多食用一些滋补肝肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、桑葚、黑木耳等。如果情况比较严重，可以在医生指导下服用一些滋补肝肾类的药物调理，如何首乌、菟丝子、牛膝、杜仲等。

　　如果您的两鬓和头顶出现了脱发严重的现象，那么首先需要做好头皮部位的卫生护理。其次您近期需要保持稳定充足的作息时间，可以多吃黑芝麻之类生发的食物。或者可以遵医嘱使用养血生发胶囊等药物进行治疗。

　　三十岁两鬓白发通常是精神压力过大、工作繁忙以及长期熬夜等因素引起的。其次也可能为长时间饮食不当，机体缺乏营养从而引起的症状。建议：首先需要加强营养摄入，必要时去医院皮肤科就诊，查明病因。

　　两鬓白发增多通常与过度熬夜、压力过大、精神紧张、饮食不当等因素有关，但若伴有肾虚、气血不足等疾病也会引起白发生长；不排除基因遗传的可能性，需要到正规医院的中医外科进行检查。