腰累是什么原因引起的？

　　上火流鼻血可以考虑为鼻腔粘膜干燥，血管较脆弱，容易破裂出血，也可以考虑为其他鼻腔疾病引起的出血如鼻炎，建议日常少食辛辣的食物，调整心情，避免紧张和焦虑，可以保持鼻腔黏膜的湿润洁净，如果严重建议及时进一步检查。

　　小肚子肉多可能是由于长期久坐、运动量过少或日常进食了过多高热量的食物引起的。另外还可能是由于一些胃肠道疾病引起的。建议日常养成良好的饮食习惯，多运动以促进脂肪的燃烧。

　　早上起来浑身疼可能是由于睡眠姿势不当、近期过于劳累、床太软、受凉或白天进行了高强度的运动等原因引起的，建议可先多休息，对疼痛部位进行按摩或热敷以缓解症状。

　　舌头变厚可能是由于日常饮食不规律或局部出现了炎症引起的。其次一些脾胃虚弱的患者也是会出现舌头变厚的现象。建议患者可先对日常的饮食结构进行调整，平时还需多喝水，以促进机体的新陈代谢。

　　坐久了腿麻是由于长时间坐着造成腿部的血液循环不畅引起的，属于正常的生理现象，一般可在活动后缓解；另外也不排除是由于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等疾病引起的。

　　口臭大便臭通常与消化不良、脾胃不和或一些胃肠道疾病有关，但也不排除是由于饮食不良引起的。建议日常以清淡的饮食为主，适量的进行运动，注意保持口腔的卫生清洁。

　　膝盖和小腿痛可能是由于运动过度、过于劳累、局部肌肉劳损、外伤、关节炎等原因引起的。另外还可能是由于缺钙引起的，建议日常还需多注意休息，适当的对局部按摩以缓解症状。

　　手指僵硬主要考虑是由于天气过于寒冷、姿势不良、腱鞘炎发作、腕管综合征、类风湿性关节炎以及骨质增生等原因引起的。另外还可能是由于颈椎病压迫到神经而引起的。

　　鼻炎引起的哮喘需要在医生指导下服用地塞米松、氨茶碱、氯雷他定等一些抗过敏的药物进行治疗，期间还需进行过敏源的检测，之后远离过敏源，日常还要积极地进行运动以提高身体素质。

　　牙龈出血可能是由于牙龈炎、牙龈外伤、牙龈过敏、牙周炎等一些口腔疾病引起的。其次也不排除是由于凝血功能障碍或一些血液系统疾病引起的，如白血病、血小板数量不足等。