脸颊两侧长痘怎么排毒？

　　脸上毒素过多在进行排毒时，注意多喝水，做好面部清洁，用温热的毛巾进行热敷，加快面部血液循环，注意防晒，保证充足的睡眠，避免长期处于作息不规律，频繁熬夜的状态，适当进行锻炼。

　　肠道排毒可以起到通肠润便、清理毒素、加快体内新陈代谢、减少脂肪堆积、预防肥胖以及加快体内新陈代谢等作用，排毒效果好的人还会起到淡化斑纹、提亮肤色以及改善皮肤粗糙等作用。

　　大便黑臭不一定是在排毒，也有可能是上消化道出血引起的症状。如果患者还伴有头晕、恶心呕吐、心慌、呕血的症状，建议及时就医检查。此外，吃一些含铁量丰富的食物也会引起黑便。

　　从西医的角度的来看，女性来月经并不是排毒，只是一种生理现象而已。子宫内膜在激素的刺激下不断增厚，随后发生周期性的剥脱，通过阴道再排出体外形成月经，这是一种自然的生理特征。

　　月经只是身体的一个生理信号，与排毒无关，月经主要是子宫内膜周期性脱落，是女性生理发育的一种表现。通常正常来月经后，女性就开始具备生育功能，其与人体排毒其实并无根本性关系。

　　喝中药出现肛门排气的情况，不一定是在排毒，可能是中药对胃肠道产生了刺激，胃肠蠕动过快，会有气体排出。如果没有其他不适症状，可无需处理，一般在停止用药后，肛门排气的症状会有所缓解。

　　肝脏不排毒，在日常饮食上可以多食用黑芝麻，它属于高蛋白低热量的食物，可以解毒、补肝肾，每天适量食用，可以减少身体内毒素对肝脏的损害，其次也可以喝菊花茶，有清热解毒、清肝明目的作用。

　　宝宝发烧拉肚子不是排毒，是因为发烧引起的胃肠道反应，出现了腹泻症状。首先要给宝宝物理降温控制体温，发烧超过38.5度服用退烧药，还需要给宝宝多喝水，防止腹泻引起脱水，一天腹泻超过3次以上者，可服用止血药物。

　　如果您目前存在内分泌失调的情况，建议您在近期需要增大自身的饮水量，这样可以有效的促进您体内毒素的排出，并且调节您的内分泌情况。除此之外，您也可以多吃一些苹果以及香蕉，或是多喝一些蜂蜜水。

　　如果体内毒素过多，可以多喝热水，最好在空腹的时候喝，能够促使体内毒素排出。日常多运动锻炼，将毒素以出汗的形式排出。平时加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，增强自身抵抗力。