贫血应该怎么办？

　　孕妇出现轻微的贫血对胎儿的影响不大，但是需要及时纠正贫血的表现。如果属于缺铁性贫血，则需要多食用铁质含量丰富的食物，例如动物内脏、菠菜等，平时需要保持心情的舒畅，多休息。

　　宝宝在患有贫血后，一般会出现面色苍白、容易疲乏、四肢乏力、烦躁不安、表情呆滞、淡漠、不爱活动、食欲下降等表现。当孩子出现上述症状后，则需要及时带孩子去医院的血液内科进行血常规等检查，及时明确贫血的类型以及严重程度。

　　孕妇在患有贫血后，如果属于轻度的贫血，不会出现不良的表现。如果贫血比较严重，则会引起头晕、心慌心悸、胸闷、四肢乏力、面色苍白、精神不振等表现，严重者会引起胎儿宫内发育迟缓。

　　女性缺铁性贫血，需要多食用铁质含量丰富的食物，例如动物内脏、猪血、菠菜等，还需要多吃维生素C含量丰富的食物，促进铁质的吸收。如果贫血的症状严重，则需要遵医嘱使用铁剂积极治疗。

　　宝宝缺铁性贫血，您需要给孩子多吃铁质含量丰富的食物，例如动物内脏、海带、虾、鱼、菠菜、大枣、猪血等，及时补充铁质。还需要适当补充维生素C，多吃新鲜的蔬菜水果，促进铁质的吸收。

　　六个月的宝宝出现轻度的贫血，首先您需要注意孩子的营养均衡，及时补充营养，避免偏食挑食，缓解贫血的表现。如果贫血加重，则需要在医生的指导下使用相应的补血药物积极治疗。

　　四岁孩子患有贫血时，通常考虑与缺铁性贫血有关，平时饮食中就应该多进食些具有补血活血作用的食物，主要包括红枣、阿胶、山药、菠菜、桑葚、莲藕、海带、黑木耳、牛羊肉、动物内脏等，还要注意饮食结构要合理。

　　婴儿患有贫血通常指的是缺铁性贫血，平时在选择奶粉时可以选择含铁量较高的奶粉，若宝宝是母乳喂养，母乳的母亲饮食中就需要增加铁的摄入量，主要包括动物肝脏、瘦肉、禽蛋、菠菜等，通过哺乳可以增加宝宝对于铁的摄入，从而达到缓解病情的目的。

　　女性在哺乳期间患有贫血，宝宝也患有贫血时，通常考虑是营养不良，使得体内出现缺乏铁诱发的缺铁性贫血，需要积极调节平时饮食习惯。饮食中需应该多进食些富含铁、补血作用的食物，包括菠菜、动物肝脏、红枣、瘦肉等。

　　孕妇患有缺血性贫血时，通常会有疲乏无力、睡眠质量下降、难以集中注意力、心悸气短、心情烦躁、面色苍白、食欲不振、腹胀恶心等症状表现出来，孕妇平时的饮食中需要增加铁的摄入量，从而促进患者的病情有所缓解。