肩膀痛怎么办？

　　颈椎病不仅会出现颈部疼痛，颈椎病导致神经受压，也会引起肩膀疼甚至是后背牵涉性疼痛。可通过按摩、推拿、中药外敷、针灸、理疗等方法来缓解疼痛，症状严重需要牵引治疗。

　　肩膀肌肉酸痛考虑由于进行剧烈的体育锻炼，造成局部肌肉过度拉伸导致，同时不排除由于长期姿势错误导致存在颈椎疾病的原因引起，建议立即休息，可通过局部按摩、热敷等方式进行缓解，平时注意保养。

　　患者做俯卧撑后肩膀疼，考虑是患者在运动后肩膀部位出现乳酸的堆积所导致。患者可以使用热毛巾进行局部的热敷，并配合进行局部的按摩，可以起到缓解疼痛的作用。

　　患者肩膀麻麻的，考虑是发生了颈椎病、颈部肌肉痉挛、肩周炎等疾病所导致。或是患者长时间保持不正确的姿势、肩部受凉所引起。建议患者尽早去医院进行颈部CT、核磁共振等相关检查，明确病因，进行针对性的治疗。

　　肩膀有结节是很难揉开的，结节分为淋巴结、骨性结节、脂肪瘤等，一般是无法使用揉搓的手法去除，还需要通过x片、彩超等检查明确病因，再遵医嘱使用药物或手术方法治疗。

　　右肩膀疼痛不一定是癌症前兆的，考虑可能是患有肩部疾病，例如肩周炎，但是如果患者伴有体重减轻、咳嗽等症状，也有可能是肺尖部的肿瘤造成的，会压迫臂从神经，从而出现右肩膀疼痛的症状。

　　你要确定造成肩膀疼痛的原因，然后针对病因治疗。如果是肩周炎引起的疼痛，要积极的休息，注意肩部的保暖，可以通过热敷、艾灸、中药熏洗等治疗。如果是颈椎病引起的，可以使用石膏托固定以及下颌带牵引的方法缓解疼痛，可以口服营养神经类的药物辅助治疗。

　　出现左肩膀痛的情况，可能是因为局部的肌肉出现了劳损的情况引起的。或者是由于您目前患有筋膜炎以及肩胛炎等疾病导致的。建议您在近期需要多休息，可以对局部进行按摩，缓解疼痛感。

　　患者长期使用一侧肩膀进行运动或工作时，会导致肢体的不平衡。其次，一侧膝关节或髋关节受到创伤后，会改变脊柱关节的高度造成畸形。另外，如患者长期有不良坐姿或站姿，则也容易出现高低肩的现象。

　　脖子肩膀酸痛通常是患有颈椎病，或经常弯腰低头导致的。建议：您在脖子肩膀酸痛的时候可以按摩颈部周围穴位，如肩井穴、风池穴、大椎穴等，另外还可以通过热敷的方法缓解不适，必要时可以入院进行理疗。