夜里睡觉总是被尿憋醒？

　　夜里出虚汗，属于盗汗，盗汗可能是肾阴虚引起的，也不排除是结核病的早期表现。如果室内温度高，被子盖厚了或做噩梦了，也会导致夜间出汗。经常夜间出汗，但没有咳嗽症状，可到中医科检查一下。

　　造成夜里出虚汗的因素较多，在中医上多数是肾虚所致。此外也可能是患有结核病、甲亢等疾病造成的症状。建议日常多休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，及时去医院中医科就诊。

　　夜里经常出虚汗的时候，首先考虑为室温过高，或者睡觉的时候衣物穿的过多。另外，孩子体内缺钙或者维生素的时候也会伴有经常出虚汗的现象。此外，当孩子感冒发烧的时候也会伴有夜间盗汗的现象。

　　夜里一呼吸嗓子痒、咳嗽考虑是咽喉炎，如果嗓子疼痛明显，考虑是扁桃体炎。咽喉炎大多是病毒感染引起的，受凉、过度疲劳、缺乏维生素等原因导致抵抗力下降，也容易诱发咽喉炎。

　　夜里口干可以适当喝水，观察生活环境温湿度变化，避免处于过度干燥的状态下生活，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证每天饮水量充足，作息时间规律正常。

　　平时经常熬夜、休息不当或者饮食习惯差时会造成内分泌失调，这种情况便会伴有夜间盗汗的现象。另外，夜间盗汗比较严重还可以考虑为肾阴虚，这种情况还会伴有口干舌燥、四肢无力等现象。

　　夜里干咳考虑是肺部感染的症状，多见于支气管扩张症、支气管炎、肺炎、肺部肿瘤等疾病。另外，还有可能是因为夜间气温较低，患者对冷空气较敏感，从而产生的过敏性咳嗽。

　　夜里小腿肚抽筋，多为腿部负担大、过度疲劳引发肌肉痉挛所致。其次，缺钙或受凉也会导致夜间小腿肚抽筋。患者应注意保暖，避免过度劳累，多补充钙质。日常生活可睡前泡脚，能够缓解腿部不适，促进血液循环，还有助于睡眠。

　　夜里睡不着觉一般是属于睡眠质量差的表现，考虑是由于思绪过多，神经功能紊乱造成的。您需要养成临睡前喝牛奶的好习惯，能够帮助改善睡眠质量，同时还需要保持心情舒畅。

　　夜里口干口苦有可能是存在消化系统疾病引起的，如胃火过大，消化不良等。您需要到医院进行检查，若是胃火过大，还需要遵医嘱选用清胃火的药物进行治疗，若是消化不良，可选益生菌治疗。