脸部皮肤很松弛？

　　产后盆底肌肉松弛多是产程中的韧带损伤或产后恢复不良导致的。可以使用电刺激或生物反馈治疗，还可配合盆底肌肉训练，通过缩肛运动来帮助恢复盆底肌肉的的弹性。平时避免劳累，合理饮食，避免便秘。

　　由于减肥导致的皮肤松弛症状，一般需要花费一至两个月左右的时间，患者的皮肤才能够恢复正常，根据患者体质的不同恢复时间也会有所差异；患者需要调节平时的饮食，可以多进食些富含胶原蛋白的食物，能够促进皮肤恢复。

　　生完孩子后腹部肉松弛，首先可以穿戴束腹带，能够帮助体形的恢复。其次需要多进行腹部运动，例如卷腹、平板支撑等。日常注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，限制高热量的摄入。

　　膝关节韧带部位松弛，需要根据其是先天性松弛还是创伤造成的松弛来采取不同的治疗措施。若是先天性的韧带松弛，一般需要手术治疗。若是创伤造成的韧带松弛，也可以通过手术的方式恢复关节的稳定性。

　　肌肉松弛的患者应调整饮食，多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。同时患者还需对肌肉进行充分的锻炼，也可以选择去正规医院进行针灸或者推拿，疏通经络缓解症状。

　　皮肤松弛多数是随着年龄的增长，胶原蛋白和弹力纤维蛋白流失造成的。其次也可能是饮食不当，导致机体营养不良引起的。建议加强营养摄入，保证营养均衡，多吃含有胶原蛋白的食物。

　　产后肚皮松弛，一般随身体的恢复可以自行恢复。但是如果恢复比较慢，就要怀疑是腹直肌分离所致，要进行产后修复运动，帮助其恢复。此外在平时要保持饮食清淡，注意个人卫生。

　　韧带松弛之后，及时遵医嘱进行治疗，有很大的几率可以修复。在症状早期，可以通过局部制动，加强休息的方式进行改善。但是韧带松弛的情况比较严重时，可以采取手术治疗。

　　肚子松弛常是因为从前太胖，现在体重恢复正常，局部皮肤被过度牵拉而造成的松弛，可以通过仰卧起坐等方式对腹部的肌肉进行锻炼，达到减肥、腹部塑形的效果。必要时通过手术的方式使腹部的皮肤恢复紧致。

　　子宫松弛轻者一般不需要治疗，如果严重者影响到夫妻生活，可以选择阴道修复手术治疗。另外，平时还可以进行盆底肌肉锻炼，每天坚持做缩阴、提肛的运动，以帮助恢复子宫。