三七粉能降血糖吗？

　　通常并没有可以直接促使血糖降低的食物，一般血糖较高的时候要用降血糖要进行治疗，比如二甲双胍类、胰岛素以及葡萄糖苷酶抑制剂等。同时治疗期间可以适当进食含糖量低以及低热量的食物。

　　要想降血糖，患者平时的饮食应该以低糖、低脂肪为主，可以多吃芹菜、苦瓜、西兰花等食物，具有明显降血糖作用，其次也可以吃一些雪莲果，如果已经达到糖尿病的标准，是需要服用降糖药物的。

　　枸杞有一定的降糖作用，枸杞中含有枸杞多糖，是枸杞中最主要的活性成分，可以增加胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛素细胞的抗氧化能力，并有修复受损胰岛细胞核促进细胞再生的功能，所以枸杞子具有一定的降糖作用。

　　柚子有一定降血糖的功效。柚子富含维生素、膳食纤维，饱腹感强，热量低，能提高机体对胰岛素的敏感性。具有降血糖，降血脂，美容养颜，清热去火，健胃消食的功效。但仅靠吃柚子降血糖是不够的，高血糖患者应服用降糖药物进行治疗。

　　降糖的食物有洋葱、苦瓜、卷心菜、番石榴、山药、秋葵、黄瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿、丝瓜、黑木耳、苦菊、莴苣、白萝卜、马齿苋等。同时注意清淡饮食，忌辛辣、油炸、刺激性、腌制食物。

　　选择一些较粗的茶叶用水冲泡后饮用，如梨叶、枣叶、槐花等，对于血糖有控制效果；用桑叶泡水喝，也有降血糖的效果；番石榴、雪莲果、苦瓜等用来泡茶喝，也有控制血糖的效果。

　　高血糖患者平时饮食不要吃过甜、腥辣的食物，并禁止食用白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，另外，含有碳水化合物较多的食物也要少吃。饮食上注意粗细粮搭配，多吃降糖的蔬菜，如苦瓜、南瓜、洋葱、木耳、紫菜、魔芋、麦麸等，可以根据自己喜好进行搭配。

　　降血糖最好的方法就是药物联合饮食来调理，应入院遵医嘱服用降血糖药物，以及注射胰岛素药物进行治疗，平时还应以低糖低脂肪饮食为主，避免食用糖果、榴莲以及菠萝蜜等高糖食物。

　　吃白萝卜具有辅助降血糖的功效。白萝卜中含有可溶性纤维，可以延缓身体对食物的吸收速度，具有控制餐后血糖的效果。白萝卜中含有的淀粉酶、氧化酶可以促进脂肪的代谢，达到降低血糖的功效。

　　进行降糖治疗的最佳方法，应该是通过控制饮食、服用降糖药物的方式进行，患者平时饮食中要避免进食含糖量较为丰富的食物，同时还要多参加些体育运动，通过消耗脂肪的方式帮助患者控制血糖水平。