怀孕期间可以做头发营养护理吗？

　　如果头发过于粗硬，日常需要多按摩头皮，促进局部血液循环，具有一定的软化效果，同时需要加强营养摄入，多吃含有钙的食物。日常洗发应选择合适的洗发水和护发素，起到护发养发的作用。

　　一般染发对于胎儿没有绝对的影响，可以选择继续妊娠，平时积极做好孕期产检工作。同时每天坚持服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。另外，孕早期多加注意休息，避免过体力劳动。

　　头皮伴有触模痛考虑是精神过度紧张，末梢神经受到刺激所致。同时也考虑是头皮感染水痘带状疱疹病毒，病毒影响神经导致的症状。另外，也不排除是颈部病变以及受风等因素影响。

　　洗完头发后还痒首先考虑是由于洗发水过敏引起的，建议可先换一种较温和的洗发水；其次还可能是由于脂溢性皮炎、头癣等原因引起的，建议患者可到医院皮肤科进行就诊，日常还需注意保持局部清洁，避免食用一些刺激性食物。

　　产后掉头发可以多吃一些有助于生发的食物，如黑芝麻、红枣、黑豆、鸡蛋、牛奶、鱼虾、海参、荠菜、猴头菇等，其次产后还需多吃一些营养丰富的食物，多注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯。

　　月经期间最好不要染发，因为经期女性的免疫力以及抵抗力较差，染发剂可以通过头皮进入体内，其可能会导致月经改变，最好等到月经结束后再染发。建议：月经期间应多注意休息，避免操劳。

　　头发稀少，如果是内分泌失调引起的，可以服用雄激素类药物进行治疗，如果是经常烫染发，经常熬夜引起的，建议多休息，减少烫染头发的次数。另外，如果是遗传引起的头发稀疏，可以通过植发的方法治疗。

　　头发少有可能是遗传导致的。另外，体内激素失调或出现脂溢性脱发时也会有同样的症状。建议最好去找皮肤科医生检查。如果是脂溢性脱发引起的，需要遵医嘱用酮康唑治疗。平时要保持头皮清洁。

　　如果自身为干性皮肤，那么洗头的时候由于洗发水的刺激从而导致皮肤损伤脱落。另外，当头皮遭受真菌感染，或者患有脂溢性皮炎的时候，也都会伴有洗完头后依旧有头皮屑的现象。

　　人一天掉70到100根头发都属于正常现象。脱发主要与机体正常的新陈代谢有关，如果每天脱发量超过100根，或者脱落的头发还带出毛囊异物时，属于异常现象，需要及时检查治疗。