女人腰酸背痛吃什么好？

　　病情分析：产后腰酸背痛可能是因为妊娠导致骨盆松弛，腰椎的负荷突然加重引起的。建议：做好产后护理，产后要注意保养身体，注意休息，避免做体力劳动，每天做膝胸卧位等动作，配合瑜伽等运动锻炼可以减轻腰痛。

　　病情分析：通常女性在姨妈期间，因体内激素不稳定，会出现腰酸背痛、头晕、全身无力等现象，是属于正常的生理反应。建议：女性保持好心态、注意休息等。注意事项：姨妈期间容易引发私处感染现象，女性要注意个人卫生。

　　病情分析：女性经常腰酸背痛可能是由于妇科疾病导致的症状，也有可能是腰背部的疾病导致酸痛感，例如腰椎间盘突出等。建议：您可以做具体的检查以明确病因，之后再进行下一步治疗。注意事项：不要剧烈运动，多加休息。

　　你好，患有腰酸背痛的情况建议你要先明确是什么原因引起的这种症状，然后再对症处理比较好，建议你平时要注意休息，避免过于劳累，在饮食上建议你要注意多吃点富含维生素的蔬菜水果比较好，还有一些含钙丰富的食物等。

　　孕晚期背疼腰痛的厉害可能是由于子宫增大造成身体重心的变换，导致腰部的肌肉出现劳损导致的，也可能是子宫压迫到腰部神经，造成的腰部疼痛的针扎，或者是缺钙造成的，建议最好去医院检查一下，平时要避免长时间的站立，多休息。

　　因为孕妇在怀孕的时候由于体内激素的变化，就会出现腰酸背痛的表现，而且伴随着胎儿的不断长大还有羊水和胎盘重量的增加就会对腰部形成负担。孕妇会有腰酸背痛的感觉。

　　患者可以用一些坐垫或靠着垫在舒适的位置缓解自己腰酸背痛的情况，不要久坐，在坐了一段时间后进行一些走动可以缓解腰酸背痛的情况，在睡觉时尽量选择左侧卧的方式来改善自己的情况，也不要睡过软的床，防止腰痛的情况加剧。

　　从您描述的症状来看，有可能是尿路感染引起的，建议您及时去医院检查下，确定病因后才能有针对性的治疗，也不排除有结石的可能。平时注意合理饮食，吃些清淡的食物，忌辛辣刺激性食物，多喝水，注意会阴部卫生，保持外阴清洁，适当的做些锻炼，保持心情舒畅。

　　你出现排卵期腹胀和腰酸背痛的现象，只要不严重就是正常的生理现象，是体内激素出现变化引起的症状，还有可能是你患有某种妇科疾病的原因，比如子宫肌瘤和盆腔炎的情况。

　　孕晚期腰酸背痛是正常的，这是因为孕晚期腹部增大对腰椎、脊椎产生牵拉，就导致人体出现腰酸背痛的情况。还与体内缺乏一种胶原蛋白有关，建议均衡饮食补充蛋白，要多休息，适当的按摩腰背等。