颈椎腰椎不好该怎样锻炼？

　　区别：两者发病的机理不一样，腰椎骨质增生是因为缺钙导致骨头的异常，局部的骨头受到压力，压迫血管从而形成的；腰间盘突出是因为纤维环及软骨板破裂，腰间盘突出压迫神经所导致的。建议：您可以遵医嘱进行补钙，有助于缓解病情。

　　病情分析：腰椎生理曲度变直这个症状不算严重，可能是病人平常坐姿不良所致。建议：养成良好的坐姿习惯，如果疼痛较剧烈，可以遵医嘱服用活血化瘀、消炎止痛等药物治疗。注意事项：病人在治疗期间，注意休息。

　　病情分析：腰椎间盘突出症分为膨隆型、突出型、脱垂游离型，其中膨隆型可以通过保守治疗痊愈。膨隆型与突出型的主要区别在于，膨隆型的纤维环没有全部破裂，而突出型的纤维环已经全部断裂，大多数患者会出现神经压迫的症状。

　　病情分析：腰椎结核性疾病多是继发于肺结核之后，是由于感染了结核杆菌，导致的一种传染性疾病。建议：腰椎结核疾病一般是可以治疗好的。目前的治疗方式有药物治疗和手术治疗两种，将比较而言，手术治疗可以将坏死的组织全部剔除，治疗之后也不太容易复发，对疾病的治疗效

　　病情分析：用醋热敷腰椎骨质增生处不能治疗骨质增生，但是可以改善骨质增生的症状，因为醋有软化骨刺的作用。建议：您父亲平时要注意休息，不要过度劳累，疼得厉害的时候，可以适当的吃止痛药进行止痛。

　　病情分析：腰间盘突出和腰椎骨质增生的发病机理有所不同，腰间盘突出一般是因为腰椎间盘出现退行性病变或是受到外力损伤后出现的疾病；腰椎骨质增生主要是因为腰肌劳损或是随着机体衰老，后纵韧带骨膜顶起，在其下方长出新骨。

　　病情分析：你出现这样的情况，可以使用仰卧保健法锻炼，你要先仰卧位，将双脚、双肘和头部五点，撑于床上，把要被臀和下肢抬起。你也可以做躺在床上做直腿抬高，一般坚持五秒后再放下。建议：你要定期去医院复查。

　　病情分析：一般情况下做腰椎间盘突出负担手术费用都在四千到五千左右，但是有很多因素会影响到手术费用，比如医生的级别、患者的具体病情、医院的大小等。建议：你要去正规医院进行手术治疗，收费比较合理。

　　做腰椎CT检查的费用会根据各个地区的不同，以及医院的等级差异，费用也会不一样，大概的费用可能需要300到400元左右，而且一般都是一个部位需要收取一个费用。建议：您一定要选择正规的医院检查，再对症治疗处理。

　　根据您需要的ct部位不同，价格也会产生变化，您需要拍腰部ct，一般价格在300~600元之间。每个城市的定价不同、仪器精准模式不同、医院等级不同等因素会影响价格，但是价格不会偏差过大。建议：您可以到当地医院询问，再做腰部ct。