坐月子头受风后应怎样治疗？

　　虽然大部分女性生完孩子以后都会变得胖一点，但是在月子期间最好不要减肥，尤其是母乳喂养的孕妇。因为女性身体虽然出现肥胖，但是生完孩子还是比较虚弱，不能高轻度的运动。建议：你在月子期间要营养均衡，可以在产后2个月时，做一些轻缓的运动减肥。

　　一般来说，女性坐月子需要四十二天。因为大部分女性在四十二天之内恶露会消失，子宫、卵巢等也会恢复正常。此外，剖腹产的产妇坐月子时间最好延长两周左右。建议：坐月子期间要多吃点促进泌乳的食物，如鲫鱼汤、骨头汤等。

　　病情分析：女性在生产时会流失大量的血液，产后容易出现贫血的情况。建议：可以给坐月子的产妇适当多吃鸡蛋、瘦肉、动物内脏、排骨汤等食物，能够缓解贫血的症状。注意事项：平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

　　病情分析：月子期间的女性一般不建议食用奶茶，因为奶茶中含有大量的人工添加剂，食用后可能会通过乳汁进入婴儿的体内，对婴儿的生长发育造成影响。另外奶茶中含有大量的糖分，不利于孕妇的产后修复，因此不建议您食用奶茶。

　　病情分析：产妇在喂抱宝宝姿势不对的情况下，会导致颈椎疼痛，建议：您在喂奶或者抱宝宝的时候，要经常调整姿势，避免同一姿势过久导致颈椎肌肉劳损。另外您还要注意保暖，避免受到风寒。注意事项：患者要注意多卧床休息。

　　病情分析：产妇坐月子期间活动量会减少，所以会出现消化不良、便秘等现象，进而会出现小腹疼痛的症状。建议：产妇平时要摄入足够的营养，但是不可食用过多的大鱼大肉，多喝水，饮食仍应该以清淡为主，否则会影响吸收。

　　坐月子期间洗头发能用吹风机吹干，一般建议:产后的女性在一周以后洗澡洗头，产后需要注意卫生并且保持皮肤清洁，以防发生感染，洗头也是可以的，洗完头可以吹头，但是要注意用热风吹头，选择比较弱的风力吹头。

　　坐月子在我们医学角度来说就是是产褥期，在这期间是身体生殖器官恢复的最佳时期，正常为4-5周。注意事项：在这期间产妇应该以卧床休息，尤其是产后15天内，好好调养身体。注意事项：一个月内避免同房。

　　坐月子的时候身体比较虚弱，要避免寒气和风邪侵入，避免引起月子病，所以坐月子的时候最好不要开窗户。建议：坐月子的时候要注意保暖，饮食方面需要吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，不要受凉。

　　坐月子期间多走动有利于促进产妇的身体恢复。长时间呆在床上，缺乏运动，很容易出现血栓、子宫复旧困难等疾病，适当的运动可以促进恶露排出体外，还有助于孕妇身体机能的恢复。