银耳的功效与作用是什么？

　　小孩感冒咳嗽是可以吃银耳汤的，感冒咳嗽考虑可能是着凉引起的，身体的免疫力下降，很容易受到细菌或病毒侵入，可以在银耳汤里面加入雪梨，具有润肺止咳的作用，必要时做雾化吸入治疗。

　　人流后8天可以吃银耳红枣枸杞汤，银耳红枣枸杞汤具有生津益气、滋阴补血、养胃等功效，对女性的身体恢复有一定的帮助。其次在人流后需要保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物。

　　经期能喝银耳红枣汤。对于宫寒、痛经者，在经期喝银耳红枣汤，可以起到暖宫的作用，从而改善宫寒，缓解痛经。建议注意饮食合理性，加强营养摄入，忌辛辣生冷刺激食物，做好保暖措施。

　　银耳汤含有的营养成分较为丰富，怀孕期间饮用银耳汤可以补充蛋白质和矿物质等营养物质，可以提高免疫抵抗力、增加食欲、美容养颜。同时，还有利于胎儿的生长发育。您可以在孕期适量的饮用银耳汤。

　　桃胶银耳的功效有很多，包括养肝护肝、清热利湿、活血化瘀、健胃润肺、润肠通便、美容养颜等，适量的食用还可以起到促进体内新陈代谢和血液循环、增强人体免疫力、延缓衰老、控制血糖等作用。

　　混合痔术后每天能吃黑木耳和银耳，不仅可以预防便秘的出现，还可以促进机体的恢复，有利于健康，避免紧张。此外可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣、刺激的食物，以免愈合不良。

　　怀孕期间的女性，喝银耳汤可以促进胎儿的发育，因为银耳汤中含有丰富的蛋白质、矿物质、胶原蛋白，对胎儿和孕妇的皮肤都有好处。另外孕妇喝银耳汤，还可以增进食欲，增强孕妇身体抵抗力。

　　银耳中含有丰富的膳食纤维、氨基酸以及蛋白质，整个孕期都可以食用银耳，其可以起到健胃消脾、通肠润便、美容养颜、抗衰老、抗疲劳、清热降火以及增强身体免疫力的作用。

　　经期可以喝银耳枸杞汤，银耳枸杞汤具有滋阴润肺和美颜效果，但注意不能食用变质银耳，否则会导致腹泻。月经期间不要剧烈运动，注意做好防护保暖措施，禁止同房，以免引起感染。

　　孕妇食用银耳没有规定的时间，怀孕期间都可以食用。孕妇食用银耳可以起到提高免疫力、防止钙质流失、美容养颜、缓解皮肤干燥、安神以及促进脂肪吸收的作用，但是不宜天天食用，可以一个星期食用两次。