肾不好怎么调理？

　　轻微肠胃炎可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些调理肠胃的食物，如山药、南瓜以及小米粥等，尽量不要喝牛奶，禁止吃辛辣刺激油腻油炸的食物，禁止抽烟喝酒。

　　早泄患者可以适当吃一些含有维生素以及微量元素的食物，如羊肉、韭菜以及鸡蛋等，还可以多吃一些蜂蜜以及核桃等食物。此外多进行身体锻炼，增加抵抗力，也可以辅助调养早泄症状。

　　气血不足的患者平时会有月经不调、气色暗黄、少气懒言等表现。建议保持充足的睡眠时间，在医生指导下服用四君子汤健脾补气，服用四物汤补血活血。平时可以多吃牛肉、羊肉、红枣和红糖等食物。

　　女人便秘，考虑是胃肠功能紊乱引起的。建议：你平时要清淡饮食，不要吃刺激性的食物，可以服用益生菌、乳酸菌素片等药物进行调理，情况严重的时候可以外用开塞露，促进排便。

　　一岁宝宝脾胃虚弱，一般会出现食欲差、大便异常舌苔腻白等症状。建议：你可以给宝宝服用小儿健脾散以及益生菌进行调理，平时给宝宝多吃山药，有健脾的作用，适当按揉宝宝的腹部。

　　贫血患者需要根据贫血的病因以及贫血的程度来进行治疗。轻度贫血，可以通过调整饮食，多吃动物肝脏、大枣、血制品等食物来补血。如果贫血比较严重，需要就诊治疗，使用药物进行治疗，必要时输血治疗。

　　建议：如果女性月经失调是口服避孕药造成的，一般女性在停止服用这种避孕药，1~2个月后月经会慢慢恢复正常。女性平时需要保持会阴的清洁，每天都需要使用清水清洗会阴，降低感染的几率。

　　内分泌失调会引起月经失调，首先要调节生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，其次，还要保持情绪的稳定，避免情绪激动。其次，饮食上要注意清淡易消化，避免生冷、坚硬、辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质及维生素的食物。同时还可以口服谷维素，逍遥丸等治疗。

　　一岁的宝宝出现脾胃虚需注意饮食的调节，添加辅食时要清淡易消化，避免油腻的食物，可以给宝宝多吃小米粥，补充优质高蛋白摄入，不要吃生冷的食物，多吃新鲜的蔬果。

　　在进行完人工流产的手术之后，您需要做好自身的保暖措施，饮食方面保持清淡以及营养均衡，避免进食一些生冷以及刺激性的食物。近期您也需要做好私处的卫生护理措施。