到底泡脚泡多久合适?

张萌萌 2025-06-11 06:29:28 1

  泡脚时间是不能太长的,一般情况下在20-30分钟左右比较适宜,如果泡脚的时间太长有可能会引起身体的不适。泡脚的温度、水量都要足够,从而才能达到养生的功效,可以刺激脚底的穴位,促进血液循环,疏通经络,有益身体健康。

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