睡觉的时候突然抖一下是怎么回事？

　　发烧的人最好不要开空调睡觉，以免宝宝受凉导致病情加重；因为发烧可能是因为受凉感冒、受到细菌或病毒感染等导致的，患者平时应该多休息，可以通过物理降温的方式，促进患者的体温恢复正常。

　　睡觉的时候要改变自己的体位，局部可以热敷或者按摩等方式来缓解，也可以配合其他的物理治疗方法，比如针灸、理疗等，近阶段不要经常做弯腰的活动，要适当的进行腰背部的锻炼，养成好的生活习惯。

　　宝宝的汗腺比较发达，且新陈代谢比成年人旺盛。如果睡觉时穿很多的衣物，就会出现大量出汗的现象。此外，如果伴有手足抽搐、枕秃等现象，就需要考虑是缺钙的原因，可通过微量元素检查确诊。

　　腰肌劳损的患者平时最好睡硬板床，睡觉时可以采取仰卧位，也可以采取侧卧位，但是姿势要正确，避免下肢过度弯曲。注意避免做重体力劳动，以休息为主。尽量多吃富含钙元素的食物，如豆制品、奶制品等。

　　晚上睡觉时一翻身就会头晕很可能是由于耳石症造成的，通常是由于梅尼尔病、中耳炎继发而来。如果伴有无力、心悸等表现，需要考虑是高血压的原因。建睡觉时采取正确的姿势，翻身时动作要缓慢。

　　在晚上睡觉的时候流口水，这和个人口腔卫生有一定的关系，如果患有牙龈炎、牙结石，都会刺激唾液腺分泌增多，导致流口水症状出现，其次也可能是因为胃肠道病变引起的，比如反流性胃食管炎。

　　孩子在睡觉的时候出现咳嗽症状，这可能是因为支气管炎引起的现象，可以给予盐酸沐舒坦止咳化痰，也可以给予孟鲁司特钠降低孩子的气道高反应。如果咳嗽严重，还可以用布地奈德雾化吸入治疗。

　　经常趴着睡觉，会导致手臂酸痛、麻木，也会造成眼压升高，导致视力模糊。其次，还会影响胃部消化功能，引起胃部胀气。另外，经常趴着睡觉还会导致身体出现头晕、耳鸣、腿软等症状。

　　在晚上睡觉的时候咳嗽比较严重，如果咳嗽属于干咳，并且是以咳嗽变异性哮喘为主，没有憋喘，可以用沙美特罗替卡松进行治疗，如果是因为胃食管反流引起的咳嗽，可以用奥美拉唑药物治疗。

　　连续几天不睡觉，会使得身体与大脑得不到放松、休息，而出现异常疲劳。当大脑以及身体严重负荷时，有猝死的可能。建议养成良好的作息习惯，比如每天按时睡觉，睡眠时间保持8小时左右。