小孩吃巧克力的危害是什么?

高凤 2025-06-11 05:54:01 1

  巧克力热量比较高,会增强饱腹感,从而影响孩子正常进食,养成挑食的习惯,时间长了容易营养不良。巧克力的糖分也很高,会导致孩子的牙齿长蛀牙。有的巧克力里面还会添加咖啡因,有兴奋神经的铁功效。

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  月经期间不可以吃巧克力,否则会影响自身健康。巧克力中含有咖啡因,该物质会刺激人体的神经,不仅会加重经期的症状,还有可能引起月经不调。建议:经期注意饮食合理性,避免辛辣刺激性强的食物。

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