你好，因为打牌打扑克的游戏可能让人过于兴奋，人在兴奋的时候，很容易出现入睡困难的情况，所以说建议你减少打扑克的以及其他的容易兴奋的游戏。
相关资源
打扑克的好处是什么
2025-08-02
从医疗角度来看，打扑克的好处主要体现在促进认知功能、增强手部精细动作能力、改善情绪和心理状态、培养耐心和毅力等方面。1.促进认知功能打扑克需要玩家不断思考、分析和记忆，这有助于锻炼大脑，提高注意力、记忆力和逻辑推理能力，对预防老年痴呆等认知衰退疾病有一定作用
