没有心事，但总是失眠怎么办？

　　病情分析：您可能是由于机体的胃肠功能下降，导致肠道蠕动速度过缓，引起机体消化不良的现象，从而出现胃部有些恶心的表现。如果您患有反流性食管炎，也会造成机体出现恶心的症状。

　　一般来说没有心事，可能主要是因为您晚上所吃的食物里面含有会使人兴奋的物质，而且喜欢喝咖啡等。建议您晚上的饮食尽量以清淡为主，还有就是可以自晚上睡觉之前，用温水泡泡脚。还可以就是睡前喝一杯牛奶。还有就是养成良好的作息习惯。

　　先生您好，根据您所描述的情况，这是您自身心里的问题，建议您要学会合理的宣泄，多于家人朋友沟通，没有什么事是解决不了的。睡觉前不要用脑过度，可以听一听舒缓的音乐，或是用温水泡泡脚。

　　病情分析：您的情况应该是心脾两虚或者是有心火、痰热等问题。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、天王补心丹、温胆汤加减调治。医生询问：身体还有什么不舒服不正常的表现？

　　你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

　　你好，从你描述的情况来看，你长期失眠，多虑，躯体不适较多，很可能患有神经症，特别是神经衰弱的可能；建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗。