高血糖可以吃鸡蛋吗？

　　有高血糖的患者在平时早餐方面建议吃一些杂粮煎饼、鸡蛋，配合几片瘦肉，再喝一点纯牛奶或者无糖豆浆以及燕麦片等，也可以适量的吃一些西红柿鸡蛋面、花卷、白馒头、素包子、小烧饼以及豆腐脑之类的食物，在蔬菜方面可以选择吃一些凉拌黄瓜等。早餐吃完之后，适量的运动运

　　患者出现高血糖、患有糖尿病时的区别主要在于患者的血糖值水平，一般高血糖指的是患者的血糖水平超过正常范围；而糖尿病患者的血糖则是超过一定的数值，患者可以通过糖耐量试验检查的方式判断是否患有糖尿病。

　　高血糖初期没有明显的表现，但是随着病情的加重会表现出疲乏、无力等症状，如果严重还会诱发糖尿病，出现酮症中毒，患者嘴中还会有口臭，嗜睡等，建议可以每日监测自己的血糖，最好将自己的血糖控制在一定的范围内，可以选择晨起空腹监测或者饭后2小时监测，因为这个时间

　　高血糖的患者在平时日常生活中，可以吃小麦、荞麦以及玉米、地瓜、芋头等，当作主食食用；其次也可以吃一些含糖量比较低的水果，例如柚子、苹果、猕猴桃等，同时也可以多吃一些新鲜的水彩，例如苦瓜、番茄以及黄瓜等；另外高血糖的患者多进食豆制品类的食物对身体也是有好

　　高血糖的治疗首先需要在医生的指导下按时服用降糖药物，日常饮食严格控制糖的摄入，尽量低糖、低脂和低盐，不要吃含糖量高的水果如：甘蔗、芒果、葡萄和荔枝等，可以多吃蔬菜，主食以杂粮为主如：荞麦、燕麦等，也可以吃鱼肉、虾和鸡肉等。

　　高血糖可以喝纯牛奶，纯牛奶中的糖分、碳水化合物的含量都比较低，适量饮用不仅不会对患者血糖造成影响，还可以起到提高人体免疫力、补充蛋白质、促进新陈代谢、促进消化等功效。但加工制成的乳酸菌饮料、酸奶、含糖饮牛奶都不建议糖尿病患者食用。患者在日常生活中也可以

　　高血糖患者控制血糖的关键在于合理的饮食，每日要控制患者的碳水化合物、脂肪跟蛋白质摄入的总热量，要以低糖低脂低蛋白的饮食为主。小麦面或者是杂粮粗粮这种碳水化合物较低的为主要的主食，以叶类蔬菜，藻类、菌类、豆类淀粉含量低的为主要副食，在烹饪时选择玉米油和葵

　　高血糖病人饮食应以控制血糖为主，平时要少吃含糖高的食物，要吃高碳水化合物，低脂肪和富含纤维素的食物。主食方面可以选择粗细搭配的方式。此外，还要养成良好的作息规律。

　　患有高血糖的患者，在日常可以选择进食低糖成分的水果，例如可以选择进食柚子、香蕉、奇异果等水果，也可以选择进食樱桃、雪莲果等水果。日常需要避免进食高糖高脂的食物，否则可能会导致您的病情加重。

　　高血糖患者控制血糖的关键在于合理的饮食，每日要控制患者的碳水化合物、脂肪跟蛋白质摄入的总热量，要以低糖低脂低蛋白的饮食为主。小麦面或者是杂粮粗粮这种碳水化合物较低的为主要的主食，以叶类蔬菜，藻类、菌类、豆类淀粉含量低的为主要副食，在烹饪时选择玉米油和葵