女性营养不良的症状有哪些？

　　营养不良的患者会有严重消瘦的情况，还会有发育迟缓、身材与同龄人相比明显偏小现象，皮肤看起来也会较为蜡黄、缺乏光泽度，患者多会合并有贫血缺钙等疾病存在；平时饮食上要注意营养合理搭配，对身体健康有好处。

　　女性营养不良要从饮食上调理，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，多食用木耳、芹菜、荠菜、白菜、西兰花等新鲜蔬菜，适当食用红枣、桂圆、红豆、动物肝脏、豆制品也是有益的。

　　如果女性有营养不良的情况，首先在体型上可能会比较消瘦，平时的身体抵抗力也会比较差，面色可能会发白，部分患者还会有脾胃功能虚弱的情况。因为身体营养条件比较差，在剧烈运动之后还会有气喘、出虚汗等情况。平时应该多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，

　　女性营养不良通常是挑食导致的，此时女性皮肤会变得很差，面色也会偏向于蜡黄色，另外还会影响到身体发育。建议平时要多补充营养，并适当锻炼身体，来避免出现营养不良的现象。

　　如果是营养不足，患者多会伴有贫血现象，出现面色苍白、疲乏无力、头晕、体重下降等症状。如果发生的是营养过剩，患者会有肥胖的表现，如果过度肥胖，还会影响生育。而且营养过剩也会增加，高血压、糖尿病、高血脂的发病率。

　　女性在处于营养不良的状态时，会出现月经失调、皮肤干燥、免疫力低下、面色蜡黄、头晕、恶心、呕吐、血压偏低、头发干枯及体重下降等不良症状。建议：您需多食新鲜的蔬菜水果和蛋白质含量高的食物。

　　女性营养不良大多数是偏食造成的，也可能是某种慢性疾病导致的，通常有皮肤黏膜苍白、身体消瘦、皮肤没有弹性、食欲不振、精神乏力等症状。需要及时到医院检查治疗，平时可多吃红枣、排骨、牛奶、鸡蛋等食物，以缓解贫血症状。

　　营养不良是生活中常见的情况，女性营养不良可能会出现机体消瘦、发育不良、体重减轻等情况，需要及时纠正，如果长期营养不良可能会使机体的抵抗力下降，增加各种疾病的感染，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，加强营养摄入。

　　您好，营养不良是由于饮食不当或饮食不足造成，儿童群体多见，症状是体重减轻消瘦、贫血等，严重营养不良会出现生长发育停滞，容易引起低体温、贫血、维生素D缺乏性佝偻病等疾病，建议要改变挑食偏食等不良饮食习惯，提供足量的热能和蛋白质，或者带到医院检查，必要时候