孕妇能刮痧吗？

　　刮痧第一次有多痛，需要结合自身情况进行搭配。对于脂肪含量较多或者皮肤并不干燥的人，刮痧时可能不会有明显的疼痛，而对于瘦弱或者疼痛耐受性较差的人，可能会有明显的疼痛。

　　刮痧的好处有很多，主要是因为刮痧具有通经活络、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效，适当的进行刮痧治疗，能够起到促进人体血液循环和新陈代谢、增强胃肠道消化代谢功能、促进脂肪消解等作用。

　　减肥刮痧的方法有根多，如可以刮小腿后面的膀胱经，从上到下重复五分钟左右，每天可刮五六次。也可刮大腿侧方的胆经，消除脂肪，从风市穴到膝盖位置由上到下重复五分钟左右，每两小时刮一次。

　　面部刮痧能够促使局部血液循环，从而缓解面色红润、红血丝的现象，并且能够清洁皮肤表面的毒素，激活受损的神经细胞，预防皮肤疾病的发生。面部刮痧也存在危险，若医生没有控制好力度，容易出现皮肤损伤的现象。

　　刮痧不出痧或出痧少，可能是身体比较健康或气血不足所致，刮痧掌握不好力度，手法太轻也不容易出痧。体内湿气、寒气比较偏重，都很容易出痧。气血不足的人，可通过饮食来调理。

　　背部刮痧属于中医疗法的一种，背部刮痧可以调整肌肉收拢，也有活血化瘀的功效，其次背部刮痧还有舒筋活络、通脉的作用，可以缓解背部出现的疼痛感。另外背部刮痧还可以清除体内的毒素，提升全身抵抗能力。

　　不同的部位刮痧颜色也会有所不同，颜色越深代表病情越严重、时间越长，体内有郁滞的人会出现紫红色的痧，体内有热的人就会出现鲜红色的痧，若出现青黑色的痧说明体内有淤、寒症状。

　　孕妇不能刮痧。刮痧可以活血通络、刺激穴位，尤其是腰部、骶骨、腹部的穴位，容易引起宫缩造成流产或早产现象。其次刮痧过程中使用的精油或药物不利于胎儿的生长发育。怀孕期间可以适量的运动，但是需避免剧烈和重体力劳动。

　　刮痧是使用牛角板或刮痧板等工具，配合润滑油，在人体表面反复刮拭穴位，达到预防疾病的目的。刮拭时手持刮板，向刮拭的方向倾斜45，用手腕的力量。不同的目的可以选择不同的穴位。

　　刮痧拔罐的作用与功效主要有：排除体内湿寒之气、疏通经络、行气活血、缓解局部疼痛、减轻身体负担和疲劳感等。建议选择正规的医疗机构进行操作，避免手法或方式错误对身体造成伤害，影响健康。