大腿肌肉痛怎么办？

　　减大腿后侧赘肉，建议你在平时适当的进行体育运动，保证饮食的合理性，不要吃油腻的食物以及热量高的食物。其次需要多吃富含纤维素的食物，促进体内的新陈代谢，长期坚持能够看到减肥的效果。

　　大腿肌肉疼痛，主要考虑是你近期过度劳累，从而导致肌肉中的乳酸堆积出现疼痛的情况，其次也可能是腿部着凉或者外伤等造成额的症状。建议你近期多注意休息，可以使用毛巾热敷大腿部位，不要过度劳累。

　　宝宝大腿内侧淹了破皮，可以涂抹护臀膏，平时尽量使用尿布，透气性更好，不要长时间使用尿不湿，宝宝每次排便后，要清洗臀部，再用纸巾擦干，尽量保持臀部周围清爽干燥。夏季要调整好室内温度，爱出汗的宝宝，要经常洗澡。

　　当腿部脂肪含量过多的时候，会造成局部皮肤牵拉过度，并且还会造成皮下纤维组织破裂，从而造成腿部出现红纹，这种情况主要考虑为膨胀纹。另外，也可能为长期运用皮质类固醇激素类的药物治疗而造成。

　　大腿根部有瘙痒症状，这可能是因为皮肤发生股癣引起的，股癣会导致局部皮肤出现红斑，边界比较清楚，而且瘙痒感比较严重。大腿根部瘙痒和皮肤受到真菌感染、皮炎等因素都有关系。

　　男性出现这种情况考虑是穿着内裤不透气所致。除此以外，湿疹、精索静脉曲张、肥胖症、肾虚、真菌感染等也会出现这种情况。您应加强局部皮肤护理，穿透气、舒适内裤，勤洗澡等。若不放心，可就医进行血常规等检查，排查疾病因素。

　　大腿抽筋与过度劳累、营养不良或未注意保暖等因素有关。当抽筋时，患者可通过局部热敷、按摩等方式有效缓解机体不适症状。近期需调整饮食，多食富含钙元素的食物；注意休息与局部保暖等。

　　大腿内侧拉伤首先需要停止腿部运动，让大腿得到休息，局部可以进行热敷，或者使用活血化瘀，止痛的药膏外敷，还可以使用中低频疗法或者红外线疗法。一般在积极治疗后，一到两个星期之内是可以恢复的。

　　左大腿酸痛可能是腰椎间盘突出或梨状肌综合征压迫坐骨神经引起的，也有可能是坐骨神经炎。脊髓型颈椎病也可能会出现腿酸痛的症状。女性在月经期前和月经期的前两天，也会出现大腿根部酸痛的症状。

　　大腿内侧的肉一般都是脂肪堆积造成的，多做腿部运动，严格控制饮食，有助于瘦腿。如果大腿肉比较紧实，仅有大腿两天的肉向外突出，多属于肌肉型，肌肉型大腿改善是比较困难的，应该先控制饮食，平时要多按摩肌肉，不能做强度大的腿部锻炼。