产后吃什么下奶?

王凤双 2025-06-28 10:25:04 2

  产后除了可以通过宝宝吮吸促进产奶还可以通过食补的方法促进产奶。产奶量较少时可以吃木瓜类的制品,木瓜中的成分可以刺激女性体内的激素分泌促进产奶。另外还可以多吃猪蹄、花生等食物。

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