红小豆补血吗？

红小豆的味甜，有利于消肿排毒。如水肿饱满，脚癣，浮肿，尤其是一些导致下肢水肿的疾病，如急性肾炎，慢性肾炎，急性胆囊炎，黄疸，食红小豆有一定的治疗作用。吃红小豆对风湿热引起的某些关节痛，疮毒，各种皮肤感染或者皮肤脓肿也有一定的治疗作用，患者也可去中医院在医生

　　它们在外形上红小豆是扁的，红豆则是圆的，并且红小豆的颗粒比红豆小。对于食用方面，红豆一般只能食用，不可用药，可做烹食或是做点心食用。而红小豆可入药，其质地坚硬，所以还适合煮汤、馅儿、小吃等来食用。在功效方面，红小豆能够起到通便、利尿和消肿的作用，并且还

　　红小豆具有消除水肿、解毒排脓、润肠通便的效果，也可以降血压、降血脂，减少心脑血管疾病出现的几率。红小豆具有补血的功效，可以治疗贫血。红小豆中含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有防治便秘的效果。红小豆中也含有维生素、矿物质、微量元素等营养物质，可以

　　首先，红豆和红小豆的区别在于，红豆通常都是呈椭圆形的，颜色是呈棕色的，体积较大，其本身就比较软，在煮过之后就会变得很粘稠；而红小豆大多数都是呈扁形形状的，颜色通常是黑色或者是红色的，且体积较小；其次，红豆和红小豆的功效也是不一样的，红豆又叫相思豆，具有

　　正常情况下红豆的外形是呈椭圆形的，颜色呈棕色，体检比较大，比较软，经过水煮后会变得比较粘稠。而红小豆的外形是扁的，呈红色或黑色，体积比较小。另外，红豆具有清热、利尿的功效，可以提高睡眠的质量，缓解疲劳，也可以增强机体的免疫能力，其中含有丰富的膳食纤维还

　　红小豆又称赤小豆，红小豆有很多功效与作用，比如降低血压、降低血脂、解毒排脓、消除水肿、清心养神、润肠通便、预防便秘、健脾养胃、行血补血等；红小豆中含有丰富的营养物质，比如优质的植物性蛋白、钙元素、磷元素等，可以改善骨质疏松。但是红小豆并不是所有人都可以

　　首先，红豆和红小豆的区别在于，红豆通常都是呈椭圆形的，颜色是呈棕色的，体积较大，其本身就比较软，在煮过之后就会变得很粘稠；而红小豆大多数都是呈扁形形状的，颜色通常是黑色或者是红色的，且体积较小；其次，红豆和红小豆的功效也是不一样的，红豆又叫相思豆，具有

　　红小豆具有消除水肿、解毒排脓、润肠通便的效果，也可以降血压、降血脂，减少心脑血管疾病出现的几率。红小豆具有补血的功效，可以治疗贫血。红小豆中含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有防治便秘的效果。红小豆中也含有维生素、矿物质、微量元素等营养物质，可以

　　红小豆的主要功效是降血、降血压、润肠通便、解酒解毒、清心养神、抗肿瘤等。但是肠胃虚弱的人群需要少吃，避免出现腹泻等不良的胃肠道反应。同时红小豆不可以与羊肉、羊肚同食，避免出现食物中毒。

　　首先红豆较大，呈圆形，不是很扁，色泽鲜亮，主要生产于云南、广西、广东等地，而且红豆具有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，热量极低，有养胃补肾、补血、消肿的功效，另外孕妇大量食用还能起到催乳的作用。而赤小豆相较于红豆小，细长型，较扁，而且颜色较暗。赤小豆