睡觉总是做梦什么原因?

吴永明 2025-06-20 10:55:17 2

  睡觉总做梦可能与精神紧张、压力过大、情绪焦虑等精神因素有关,也有可能与睡前饮用咖啡、浓茶等含有刺激性成分的饮品有关,睡前过于兴奋激动也还会导致睡觉总做梦。此外,也有可能与营养不良有关。

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