哺乳期月经量很少？

坐月子哺乳期间是能喝红糖姜茶的。哺乳期间喝红糖姜茶能够及时促进产后恶露排出体外，并且还能够起到补血效果，但是应当注意防止过多喝红糖姜茶，对身体会导致一定伤害。女性哺乳期间应当注意不要受凉，感冒，还应当注意防止吹冷风，容易表现出月子病。平时注意不要过于劳累，

在哺乳期的女性，短时间内是不提倡减肥的，因为哺乳期正是孩子吸收营养的时间，在此期间，孩子身体发育所需要的营养都需要母乳来供给的，如果在此期间减肥，那么肯定会减少饮食上的摄入，减少了营养的吸收，也是不利于孩子发育的。可以在哺乳期进行适量的活动，在孩子断奶后，

哺乳期间能吃阿胶糕，这对哺乳没有什么影响，哺乳期间正常情况下容易造成身体虚弱，气血不足的症状。阿胶糕具有补气养血的作用，有助于身体健康。因此可以服用，哺乳期间一般不要服用寒凉的药物或者是毒性比较大的药物，容易对婴儿的健康产生影响，同时饮食生活应当注意不要吃

哺乳期是能喝夏桑菊颗粒的，它属于中成药，其主要成分是夏枯草，其营养较为丰富，对宝宝影响不大。但在服用期间，注意多饮用水，吃新鲜果蔬，早中晚餐主清淡，保持排便顺畅。其毕竟是药物，要注意适量服用，建议哺乳期妇女最好是在药剂师的专业指导下使用药。

建议：哺乳期间可以经过饮食调节减肥，需要注意饮食合理性，多吃清淡易消化低热量食物，忌辛辣刺激高脂饮食。饭后应适当运动，进行简单的锻炼，有利于产后体形恢复。此外也可以报名产后恢复班，经过瑜伽等方式进行减肥。

哺乳期一般尽量少吃或者防止吃花椒大料，因为这些都是一种调味品，虽然可以提高菜肴的香味，可以刺激食欲。但是这些花椒大料性热，容易上火，容易增加哺乳期间便秘的症状，同时也有可能会产生回奶的作用，并不利于乳汁分泌。所以建议哺乳期间尽量是防止吃花椒大料等调味品。平

哺乳期乳房有硬块应先用热毛巾进行热敷，然后用力按摩肿块部位，重复热敷按摩直到肿块有软化的迹象。热敷按摩至少要持续半个小时，之后要让宝宝进行吸奶，让宝宝多吸一会儿，不通的乳腺就会慢慢畅通了，肿块就会消除。哺乳期乳房有硬块，主要是由于乳汁淤积所导致的。应当及时

哺乳期能吃山楂，不会回奶。但食用时需要注意控制好量，不可一次性食用过多，避免造成肠胃不适。此外，山楂还有活血化瘀的作用，适量食用可促进恶露的排出。建议哺乳期可多食用一些利于下奶的食物，如鱼汤、猪蹄汤等。

哺乳期能吃桃胶和雪燕的。桃胶味苦且无毒，桃胶对治疗产后的病症不适非常有效，可以空腹的时候食用，对哺乳期人群身体恢复有较好作用，并可以和血、止渴，能治疗糖尿病、结石症。但哺乳期群体要少吃雪燕，虽然可补充产后所需营养，但不宜多食，容易造成上火。

哺乳期的妇女最好不要服用牛黄上清丸，牛黄上清丸，含有人工牛黄，大黄，服用后容易造成泻下的症状。牛黄上清丸的主要功效具有清热泻火，散风止痛的功效。可以治疗头晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，牙龈肿痛，大便干燥等病症的治疗。孕妇患有上火的症状可以对症口服一些金银花颗粒进